哪些人易患乳腺癌 合理饮食预防乳腺癌

【导读】乳腺癌是威胁女性健康的一大问题，大家在平常的生活中要好好的关注，小编提醒大家合理饮食可以有效预防乳腺癌，那么哪些人易患乳腺癌呢？继续往下看吧。

哪些人易患乳腺癌？

乳腺增生多年不愈的女性乳腺增生是一种慢病，尽管不是每一例乳腺增生都会恶变，但两者之间的诸多联系，提示人们积极治疗的重要性。

常使用雌激素的女性时尚女性都很注重保养，为留住美丽，不惜服用雌激素或含雌激素的补品，尤其是那些经济能力好的职业女性。但是，雌激素可诱发乳腺肿瘤，流行病学调查表明，使用雌激素10年以上将大大提高乳腺癌发生率。

哪些人易患乳腺癌 合理饮食预防乳腺癌

身体肥胖的女性肥胖是一个具有争议的危险因素，一些研究报告指出肥胖会引起乳癌，也许与某些肥胖女性雌性激素分泌旺盛有关。

长期接触放射线源的女性人体暴露于辐射中，特别是孩童时期接触过辐射会增加成人阶段患乳癌的几率。尤其是因为早期癌症而接受胸部照射的女孩子，更易患乳癌。

精神抑郁的女性精神抑郁、经常生气、心情沉闷的女性也容易患乳腺癌。

另外，长期吸烟的女性，有乳腺癌家族史的女性，经常上夜班的女性，都市白领和独身未育、婚后不育及13岁前月经初潮或绝经晚的女性也是乳腺癌的高危人群。

哪些人易患乳腺癌 合理饮食预防乳腺癌

合理饮食预防乳腺癌

根据国际癌症协会统计，全球因癌症死亡的病例中有1/3源于不健康的饮食习惯和缺乏体育锻炼。饮食在乳腺癌的发生中，也起着举足轻重的作用。

“吃出健康，吃出疾病，贪吃的女性应适度控制饮食，养成良好的饮食习惯，才不会给乳腺疾病埋下地雷。”万冬桂介绍，妇女多食红肉或加工过的肉食易导致乳腺癌。这是因为动物肉中的饱和脂肪酸会导致乳腺癌的发病风险增加，长期大量摄取脂肪，会产生大量类雌激素及前列腺素样物质，这些都是刺激癌肿增长的“杀手”。而那些经常食用高纤维食物、水果和蔬菜的女性患乳腺癌的风险相对较低。

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