治疗痛风的简单方法 多泡脚就能治痛风(2)

3.足浴时要注意温度适中（最佳温度在40℃—45℃），泡脚时间不宜过长，以30—40分钟为宜。

4.泡脚后一定要擦干并穿上袜子，不要晾干，以免受风引起痛风发作。

痛风病人饮食

痛风病人可以多吃豆类吗？

痛风病人不宜大量食用整粒黄豆和豆浆；因嘌呤可溶于水，因此完全可以食用豆腐、香干、豆皮等，必要时可以先焯水；老人、肾功能不全者需限制豆制品摄入量。

痛风病人为何不宜喝酒？

饮酒常伴高嘌呤膳食；乙醇刺激乳酸合成，乳酸抑制尿酸排泄；乙醇可直接加快嘌呤合成；啤酒含大量嘌呤；慢性少量饮酒会刺激嘌呤合成增加；一次大量饮酒，很容易诱发急性痛风。

痛风病人如何烹调？

少用或不用动物脂肪而用植物油，不采用油炸、油煎，而用蒸、煮、烤、炖等减少油脂摄入，可以减少尿酸生成；

治疗痛风的简单方法

少用刺激性调味品，辣椒、胡椒、芥末、生姜等辛辣刺激性调味品可兴奋神经系统，诱发急性痛风。

痛风病人该如何饮水？

平常饮水2000ml，急性期饮水3000ml，天热更多（心、肾功能不全不宜过量）；应以白开水、淡茶水、矿泉水、汽水、果汁为宜，浓茶、咖啡、可可等兴奋性饮料，可诱发痛风；碳酸饮料，如可乐、汽水可碱化尿液；喝水的最佳时间—起床之后、运动中或运动前后、入浴前后、就寝之前。

原文地址：治疗痛风的简单方法 多泡脚就能治痛风(2)(http://www.99yangshengtang.com/changjianjibing/tongfeng/1464306509147240.shtml)