月子病要吃什么中药 三个方法调理产后虚汗(2)
发表日期：2017-04-08 | 来源 ：www.99yangshengtang.com
(2)五倍子粉。取五倍子粉1.5克，用温开水调湿，敷肚脐，以胶布固定，每日更换1次。五倍子可收敛固涩，肚脐是神阙穴的位置。中医认为，神阙穴是先天真息的潜藏部位，与人体生命活动密切相关，为保健要穴。
3.采取食疗
(1)气虚新妈咪
少吃生瓜凉菜等寒凉的食物，可选取大枣、糯米、山药、扁豆、蜂蜜、鸡肉、羊肉、鲫鱼、栗子等健脾温中、益气养血的食物。
推荐药膳——泥鳅止汗饮
月子病要吃什么中药
推荐药膳——银耳大枣汤
原料：取银耳30克，大枣20克，冰糖适量。
制法：先将银耳用温水泡发，除去蒂头，洗净后撕成小块，用小火慢煨至银耳、大枣熟透，放入冰糖溶化调匀，即可出锅食用，每剂分2次食完。
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