子宫内膜异位症日常护理5大原则

发表日期:2015-02-27 | 来源 :www.99yangshengtang.com

【导读】子宫内膜异位的主要症状是痛经、不孕和性交疼痛,这三大问题困扰女性的日常生活,甚至影响婚姻质量。子宫内膜异位也是妇科中最复杂的疾病,妇产科医生也常感棘手,因为它最不容易治疗,会导致粘连,四处生长,治疗之后又很容易复发。减少排卵的次数,可以减少内膜异位的组织增生,怀孕是最自然的方式,吃避孕药是另一种选择,但是,肥胖和抽烟女性不适合吃避孕药。

子宫内膜异位症保健护理应做到以下五大原则:

一、坚持接受规范治疗。激素素治疗患者嘱医嘱,坚持服药3-6个月,正确了解药物治疗副反应,服药中有特殊不适随诊。

二、手术后患者一个月内禁同房,出院一月后门诊复查。

子宫内膜异位症日常护理5大原则

子宫内膜异位症日常护理5原则

三、注意经期、产后卫生,经期避免性生活,产妇宜及早开始做产后体操,以防子宫后倾。

四、注意饮食调养,不吃过于寒凉滋腻的食物、药物及生冷之品,均有利于减缓疼痛。饮食宜以清淡富营养而易消化的食物为主,多食新鲜的蔬菜、水果、忌生冷、辛辣、煎炸、肥厚刺激之品。气滞血瘀者:经前、经期可服益母草汤,或红糖汤以助经血顺利排出,减轻疼痛;亦可予用田七炖乌鸡;寒凝血瘀者:予服生姜红糖汤,艾叶煎汤,或饮热黄适量,以温经散寒,行气止痛;气虚血瘀者:经前、经后可服当归养血汤或当归汤,平时可常服山药大枣龙眼肉等;热郁血瘀者:发热时可予鲜果汁、西瓜汁口服,多食蔬菜、水果、蜂蜜,必要时可服麻仁丸9g,每晚1次,以保持大便通畅;肾虚血瘀者:应加强饮食营养等,可常食甲鱼、猪腰、羊肉、淮山、杞子、桑葚子等。

五、加强锻炼,增强体质。经常参加运动的女性,身体免疫系统较为健全,运动者体内白细胞特别是吞噬细胞活跃,能吞噬处理流窜的经血和内膜组织。此外,运动能增加体内雄性激素的浓度,雄性激素能对抗女性激素的作用。研究显示,每周运动超过2小时的女性,得子宫内膜异位的几率比没有运动者少了一倍。其中以练习跑步和弹跳效果最佳,因为这两种运动对肌肉和关节的牵拉和刺激作用最强,后者又能提高雄性激素的浓度。

原文地址:子宫内膜异位症日常护理5大原则(http://www.99yangshengtang.com/changjianjibing/zigongnamoyiwei/142501650224532.shtml)

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