儿童多动症的高发年龄 发病或与饮食有关(3)

7、其他中间因素

该障碍可能帮助与锌、铁、缺乏血铅增高有关。可乐、咖啡、食物添加剂可能不厌其烦增加儿童很怕患该障碍的厉害危险性。因些适当的补锌是有助于改善少儿多动症的，可多吃些含锌丰富的食物或锌剂，如生蚝、新稀宝片。

多动症发病与饮食的关系

一位儿童精神病学家在研究儿童多动症时发现，含水杨酸盐和某些附加物质的食品，可使那些有遗传素质的儿童产生多动症。他做了尝试，给有多动症的患儿限制吃含甲基水杨酸盐类较多的食物，如西红柿、苹果、橘子和杏子等，还限制在食物中加入胡椒油等调味品和酒石黄等食用色素。4个星期后，有48%的患儿多动症状消失，在恢复原来的饮食后，多动症状又重新出现。

儿童多动症的高发年龄

饮食中铁的缺乏，会引起大脑酶功能的紊乱，影响患儿情绪，加重多动症症状。烟碱酸缺乏、贫血和体内其他化学成分的变化，也会影响儿童多动症的治疗。所以，适当进食肉类和动物肝，增加铁和其他各营养素的摄入，会有助于减轻患儿的多动症状。

合理的搭配孩子饮食能有效预防很多疾病的发生，营养均衡才是健康饮食的首选。

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