吃完蜂蜜后不能吃什么 与蜂蜜相克的食物

【导读】蜂蜜有着美容养颜的好处，是很多女性都喜欢吃的，蜂蜜的吃法有很多，那么在吃完蜂蜜之后不能吃什么呢?下面就一起去了解下吧。

蜂蜜的营养价值：

蜂蜜是一种保健食品，味道甜蜜，所含的单糖，不需要经消化就可以被人体吸收。新鲜成熟的蜂蜜含有70%以上的转化糖(葡萄糖和果糖)，少量的蔗糖(5%以下)，酶类，蛋白质，氨基酸，维生素，矿物质，抗菌素类的物质。

1、蜂蜜含有70%以上的转化糖，能够被人体肠壁细胞直接吸收利用，没有必要经人体消化，这对于儿童、老年人以及病后恢复者来说尤为重要;经常服用蜂蜜，能帮助消化。

2、蜂蜜中含有人体所需的十几种氨基酸，多种活性酶和一些丰富的常量、微量元素。蜂蜜又不含脂肪，这对于老年人、高血压和心脏病患者来说，是最佳的天然食品。

吃完蜂蜜后不能吃什么 与蜂蜜相克的食物

3、蜂蜜富含钙和磷，对于儿童骨质的形成和老年人缺钙症是最佳的补品。蜂蜜在人体内产生的热量相当于牛奶的15倍;VB含量与鸡蛋相等，相当于葡萄糖、苹果的16倍。服用蜂蜜能够迅速恢复疲劳，增强耐力，延迟衰老，延年益寿。

原文地址：吃完蜂蜜后不能吃什么 与蜂蜜相克的食物(http://www.99yangshengtang.com/fengmi/144508504594069.shtml)