红薯__99养生堂

[红薯]红薯食物相克列表和红薯相克的食物

【导读】红薯大家都有吃过吧！红薯中含有一种黏蛋白,这是一种多糖和蛋白质的混合物,属胶原和黏液多糖类物质,能防止疲劳,提高人体免疫力,减少皮下脂肪,避免 ... [更多详细]
发布日期：2015-04-14
[红薯]红薯有哪些保健作用

【导读】红薯含有丰富的糖、纤维素和多种维生素营养，其中-胡萝卜素、维生素E和维生素C尤其多。特别是红薯含有丰富的赖氨酸，而大米、面粉恰恰缺乏赖 ... [更多详细]
发布日期：2015-04-14
[红薯]红薯怎么吃才最健康

【导读】红薯怎么吃才最健康呢？这样吃红薯最健康呢？红薯，又称地瓜、白薯、甘薯、番薯、红苕等，为旋花科一年生植物，含有膳食纤维、胡萝卜素、维生 ... [更多详细]
发布日期：2015-04-14
[红薯]红薯减肥红薯怎么吃可以减肥

【导读】红薯在饮食中最具有抗癌作用，红薯还有益于心脏，还能预防肺气肿和糖尿病的作用。在《本草纲目拾遗》等古代文献记载中，红薯有补虚乏，益气 ... [更多详细]
发布日期：2015-04-14
[红薯]吃烤红薯对健康的三大危害

【导读】红薯含有丰富的淀粉、膳食纤维、胡萝卜素、维生素 A、维生素B、维生素C、维生素E以及钾、铁、铜、硒、钙等10余种微量元素和亚油酸等，营养价值 ... [更多详细]
发布日期：2015-04-14
[红薯]秋季狂减赘肉红薯清肠餐

【导读】红薯干富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质，有长寿食品之誉。具有抗癌、保护心脏、预防肺气肿、糖尿病、减肥等功 ... [更多详细]
发布日期：2015-04-14
[红薯]吃红薯的好处秋季吃红薯的好处

【导读】吃红薯的好处，秋季吃红薯有什么好处？秋季是红薯上市的季节，红薯也是秋季最具代表性的营养食物，那么这时吃红薯的好处有哪些呢？据《本草纲目 ... [更多详细]
发布日期：2015-04-14
[红薯]红薯全能食品6个保健功能

【导读】红薯含有丰富的淀粉、维生素、纤维素等人体必需的营养成分，还含有丰富的镁、磷、钙等矿物元素和亚油酸等。这些物质能保持血管弹性，对防治老 ... [更多详细]
发布日期：2015-04-14
[红薯]红薯粥怎么做好吃？红薯粥的多种做法

【导读】红薯粥怎么做好吃？红薯粥的多种做法美味香甜、唇齿留香的红薯粥，多种做法，喜欢哪一种就立刻行动吧！红薯粥还有抗衰老、养胃、防癌、强身健 ... [更多详细]
发布日期：2015-04-14
[红薯]怎么用微波炉烤红薯呢？

【导读】如果是生的红薯放到微波炉里去热,很干的,而且凉了后更加硬,不好吃,如果是烤过的已经熟的红薯,放进去热,不仅其丢失的营养量就要少于传统的烹调方式 ... [更多详细]
发布日期：2015-04-14
[红薯]有黑斑的红薯为什么不能吃？

【导读】有黑斑的红薯为什么不能吃？有时候我们会发现红薯上长出了黑色的斑点，这是怎么回事？香喷喷的烤红薯(又称甘薯、白薯、地瓜、山芋、红苕、番薯 ... [更多详细]
发布日期：2015-04-14
[红薯]红薯的营养价值及作用有哪些？

【导读】红薯，又称甘薯、番薯、山芋。由于地区不同，人们对它的称呼也不同，山东人称其为地瓜，四川人称其为红苕，北京人称其为白薯，福建人称其为红薯 ... [更多详细]
发布日期：2015-04-14
[红薯]红薯的营养价值

【导读】红薯饼的营养价值有哪些，很多时候我们只知道其味而不知其理，为了让你吃的放心，品的安心，就需要更好的了解红薯饼的营养价值：《本草纲目》 ... [更多详细]
发布日期：2015-04-14
[红薯]红薯饼的做法

【导读】很多人都很喜欢吃红薯饼，但红薯饼怎么做呢？怎么做才好吃呢？现在来看看好吃的红薯饼是怎么做出来的：做法一 1、将红薯蒸熟后去皮，放入器皿中 ... [更多详细]
发布日期：2015-04-14
[红薯]吃红薯会胖吗?

【导读】吃红薯会胖吗?只要合理吃红薯是不会长胖的，反而能够减肥健美。因为红薯是低热量又有饱腹感的食物，反而是减肥的最佳食物。如果除了正常的三餐 ... [更多详细]
发布日期：2015-04-14
[红薯]拔丝红薯的做法

【导读】拔丝红薯的做法有哪些？对于有吃拔丝类美食的人来说，这款拔丝红薯的做法也不能错过。红薯味道甜美，营养丰富，又易于消化，可供大量热能，有 ... [更多详细]
发布日期：2015-04-14
[红薯]红薯发芽了还能吃吗？

【导读】红薯发芽了还能吃吗？红薯发芽了还能吃，但长芽后的红薯营养流失，而且口感也不好。红薯也叫番薯，北方人称为地瓜。专家告诉我们，红薯发芽后 ... [更多详细]
发布日期：2015-04-14
[红薯]如何用烤箱烤红薯？

【导读】烤箱烤红薯的做法其实非常的简单，红薯很容易做的啊，可以放在水里煮，可以放在屉上蒸，甚至可以放在微波炉里面转，都能把红薯给弄熟了。不过这 ... [更多详细]
发布日期：2015-04-14
[红薯]怎么用微波炉烤红薯?微波炉烤红薯的方法

【导读】怎么用微波炉烤红薯呢？喜欢边街边的烤红薯的话，其实在家也能吃到这样的美味，更香更温暖。今天就教大家怎么用微波炉烤红薯的方法。【材料】 ... [更多详细]
发布日期：2015-04-14
[红薯]糖尿病人能吃红薯吗？

【导读】糖尿病人能吃红薯吗？糖尿病人能吃红薯吗，能，但只能适量吃。患了糖尿病的人需要控制饮食的总热量，红薯含有优良品质的膳食纤维和微量元素， ... [更多详细]
发布日期：2015-04-14