春季易感冒 多吃六种果蔬好得更快(2)
发表日期：2016-03-09 | 来源 ：www.99yangshengtang.com
4.蜂蜜
蜂蜜
蜂蜜中含有多种生物活性物质，能激发人体的免疫功能，每日早晚两次冲服，可有效地治疗和预防感冒及其它病毒性疾病。
5.生姜
生姜
生姜性温，味辛，具有散寒发汗、解表祛风作用，适宜风寒感冒者食用。民间常以生姜3片，红糖适量，开水冲泡，俗称生姜红糖茶，频频饮用，汗出即愈。
6.南瓜
南瓜
南瓜既可以作为菜也可以当粮食，南瓜内含维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能粘结和消除体内细菌毒素和其他有毒物质，能起到解毒的作用。
原文地址：春季易感冒 多吃六种果蔬好得更快(2)(http://www.99yangshengtang.com/jiankangyangshengtieshi/1457518780119443.shtml)
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