莲子__99养生堂

[莲子]莲子的禁忌人群莲子的吃法

【导读】莲子自古以来都非常受大家的喜爱，莲子有着养心安神，健脑益智等神奇的功效，但是莲子也不是谁都可以食用的，那么莲子的禁忌人群有哪些呢 ? 莲 ... [更多详细]
发布日期：2015-10-17
[莲子]莲子的功效作用莲子的副作用

【导读】莲子大家都很了解，那么莲子有什么功效呢？有没有副作用呢？针对这个问题我们一起去了解和学习下吧。莲子，其味清香，营养丰富。干莲子中碳水 ... [更多详细]
发布日期：2015-10-17
[莲子]莲子怎么吃最好莲子的吃法

【导读】莲子有着清心醒脾养心安眠等功效，那么莲子究竟要怎么吃才是最好的呢?接下来就给大家介绍下莲子的一些吃法供大家参考吧。最懒惰的吃法：莲子粥 ... [更多详细]
发布日期：2015-10-17
[莲子]莲子怎么去壳莲子去壳的方法

【导读】莲子很多人都很喜欢吃，但是有个头疼的问题就是，莲子很难去壳，那么有没有什么好办法呢?下面我们就去了解下莲子去壳的方法吧。一，煮，米汤 ... [更多详细]
发布日期：2015-10-17
[莲子]莲子怎么吃莲子的吃法

【导读】莲子用来煮东西吃是最营养的了，很多人都喜欢吃莲子，那么莲子的吃法有哪些呢?下面我们就一起去了解学习下莲子的一些吃法吧。莲肉糕：莲子肉、 ... [更多详细]
发布日期：2015-08-09
[莲子]莲子煮不烂怎么办莲子如何煮烂

【导读】莲子的用处很多，用来炖汤熬粥再好不过了，但是有些人会发现在炖莲子的过程中会发现莲子很难煮烂，那么有没有什么好方法可以把莲子煮烂呢?下面 ... [更多详细]
发布日期：2015-08-09
[莲子]怎么正确的吃莲子莲子的食用方法

【导读】莲子又称白莲，是一种不仅好吃而且又极具药用价值的植物。曾有一句古谚说吃莲子能使人返老还童，现在听来这句话固不可信，但这也正证明了莲子所 ... [更多详细]
发布日期：2015-08-01
[莲子]孕妇能吃莲子吗孕妇怎么吃莲子

【导读】孕妇对于饮食比较的注重，所以孕妇在孕期应该多了解一下这些多方面的书籍。对于莲子能够很好的补充孕妇产后的营养，莲子能够很好的活血会引 ... [更多详细]
发布日期：2015-08-01
[莲子]食用莲子补益心气治失眠的功效

【导读】食用莲子补益心气治失眠的功效，饮食是我们身体能够正常运转的重要环节，可是一旦摄取了不好的营养就会影响整个身体的健康状况。健康的饮食习 ... [更多详细]
发布日期：2015-08-01
[莲子]空心莲子草的功效与作用

【导读】空心莲子草是中医医药的一种，对于许多疾病是非常有帮助的。下面我们就对空心莲子草简单的介绍一下。【别名】空心苋、革命草、水花生、过塘 ... [更多详细]
发布日期：2015-08-01
[莲子]莲子心能吃吗莲子心的副作用

【导读】莲子是出名的养生食品，而莲子心是指莲子中间青绿色的胚，味道清苦，有祛火减压之效，那么你知道莲子心的作用吗? 莲子心能吃吗?不清楚的话就跟 ... [更多详细]
发布日期：2015-08-01
[莲子]雪莲子的功效与作用强心安神

【导读】雪莲子是一种很名贵的中药，在中医治疗疾病中雪莲子可以说发挥出很大的作用，中医常把雪莲子当成一种可以安神强心，降血压的作用，同时对于那 ... [更多详细]
发布日期：2015-08-01
[莲子]莲子食疗好处多

【导读】采莲南塘秋，莲花过人头。入秋时节莲子上市，正值食用莲子之时。古人说，吃莲子能返老还童，长生不老。这一点固不可信，但莲子在养心安神、健脾 ... [更多详细]
发布日期：2015-08-01
[莲子]莲子怎么煮容易烂教你三方法

【导读】莲子怎么煮容易烂?煮过莲子粥的人都知道，莲子不容易煮烂，其实只需要做一些处理，莲子也能煮得烂!那么莲子怎么煮容易烂呢?下面小编教你几个方法 ... [更多详细]
发布日期：2015-08-01
[莲子]莲子养生首选莲子养生功效

【导读】提醒莲子是老人养生安神首选，现代研究证明，莲子除含有多种维生素、微量元素外，还含有荷叶碱、金丝草甙等物质，对治疗神经衰弱、慢性胃炎 ... [更多详细]
发布日期：2015-08-01
[莲子]莲子的营养价值莲子怎么吃才最健康

【导读】莲子对于大家来说，应该并不是一种陌生的食材。但是即便是经常食用莲子的人，对于莲子的功效应该也并不是很了解吧!那么今天小编就为大家介绍下 ... [更多详细]
发布日期：2015-08-01
[莲子]莲子心的作用与功效清热凉血降血压

【导读】莲芯即莲子心，在日常生活中非常常见，相信很多朋友都了解其作用和功效，莲子心有很好的降压作用，对于人们的身体还是非常有好处的，莲子心的吃 ... [更多详细]
发布日期：2015-08-01
[莲子]莲子的功效降血压强心安神

【导读】莲子，性平味甘、涩，入心、肺、肾经。具有补脾、益肺、养心、益肾和固肠等作用。适用于心悸、失眠、体虚、遗精、白带过多、慢性腹症等症。 ... [更多详细]
发布日期：2015-08-01
[莲子]莲子的功效安神养神效果好

【导读】对于很多老年人呢饮食上要特别的注意一下，毕竟年龄大了之后呢，胃口都不是很好，需要一些能够帮助消化对食物，多吃一些富含有营养的饮食，有利 ... [更多详细]
发布日期：2015-08-01
[莲子]莲子怎么吃莲子的食用方法

【导读】莲子又称白莲，是一种不仅好吃而且又极具药用价值的植物。曾有一句古谚说吃莲子能使人返老还童，现在听来这句话固不可信，但这也正证明了莲子所 ... [更多详细]
发布日期：2015-08-01