山楂吃多了有什么坏处 山楂干的禁忌人群

发表日期:2017-02-22 | 来源 :www.99yangshengtang.com

【导读】山楂吃多了有什么坏处?山楂的营养价值还是比较好的,山楂泡水喝也有很多的功效。那么,山楂吃多了有什么坏处,山楂哪些人不宜吃?一起和99养生堂小编来看看山楂吃多了有什么坏处及山楂的禁忌人群吧!

山楂吃多了有什么坏处

从营养学的角度来讲,山楂具有健脾健胃的功效,同时能够刺激机体的食欲,促进胃肠道的运动以及促进营养物质在胃肠道的吸收。山楂中含有丰富的营养物质,比如说维生素、有机酸等,对机体有很好的营养价值。


平时您没有胃口时可以多吃,但是不建议您吃的过多,因为山楂中酸类物质能够刺激胃肠道释放大量的盐酸,时间长了对胃肠道粘膜屏障会起到不好的影响,容易引起胃溃疡等。所以可以吃但是要适量。

我们倡导的是山楂片要适量的吃。山楂正常食用是可以助消化,促进食欲的,但是吃多了会导致胃酸增多,引起胃的反酸现象。

但是山楂也有好处

1、山楂具有养颜瘦身,女人的减肥片 山楂含有维生素C、胡萝卜素等物质能阻断并减少自由基的生成,能增强机体的免疫力,有防衰老、抗癌的作用;女性多吃山楂能消除体内脂肪、减少脂肪吸收的功效,对于爱美的女性可以达到美颜瘦身的效果。


山楂吃多了有什么坏处

2、山楂具有降压,降脂,抗氧化,增强免疫力,清除胃肠道有害细菌等,还可预防肝癌。男性得了脂肪肝,就要养肝护肝,养肝护肝,首推山楂。山楂,能助消化,具有养肝去脂功效。

3、山楂能显著降低血清胆固醇及甘油三酯,有效防治动脉粥样硬化;山楂还能通过增强心肌收缩力、增加心输出量、扩张冠状动脉血管、增加冠脉血流量、降低心肌耗氧量等起到强心和预防心绞痛的作用。此外,山楂中的总黄酮有扩张血管和持久降压的作用。

原文地址:山楂吃多了有什么坏处 山楂干的禁忌人群(http://www.99yangshengtang.com/shancha/1487719877187711.shtml)

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