香蕉面饼的做法 香蕉鸡蛋饼怎么做

【导读】香蕉面饼的做法是什么？香蕉可以用来很多不同的面食，那大家吃过香蕉面饼吗？香蕉面饼的做法是什么呢？下面小编就来跟大家讲讲究竟香蕉面饼的做法是什么。

香蕉面饼的做法

做法：

1、面粉加入蛋和少量的奶。奶先加一点，不够再加，不要一次加完。

2、香蕉切片放入。

3、用勺子搅拌成糊。

4、香蕉蛋奶，和酸奶的浓度差不多，不要过稀，要是太稠可加多点奶。

5、下一点黄油，香蕉糊倒进锅里，小火煎；

6、煎香一面后，翻一面继续煎。超级简单哦。

香蕉面饼的做法

注意事项：

从营养角度看，香蕉是淀粉质丰富的有益水果，（因此不宜多吃，容易发胖）而从中医学角度去分析，香蕉味甘性寒，可清热润肠，促进肠胃蠕动，但脾虚泄泻者却不宜。凡事总有合理解释，香蕉性寒，根据“热者寒之”的原理，最适合燥热人士享用。痔疮出血者、因燥热而致胎动不安者，都可适量多吃香蕉。

因为香蕉性寒，体质偏于虚寒者，最好避之则吉。例如胃寒（口淡胃胀）、虚寒（泄泻、易晕）、肾炎（也属虚寒）、怀孕期脚肿者，最好不要生吃香蕉。除非蕉肉经过蒸煮，寒性减退后才可进食。至于寒咳本不应吃香蕉，但将香蕉蒸熟再吃，则可接受。

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