小米是凉性还是热性 小米不能和什么一起吃(2)

大家知道杏仁是对身体好的食物，但是杏仁不能多吃，尤其不能和小米同时吃，不然会引起恶心呕吐的症状。 婴儿和虚寒体质的人更就不要一起吃了。

小米和小麦不能一起吃

因为这两种杂粮都属于凉性食物，同时吃可能造成脾胃的不适。

小米和鸡蛋不能同时吃

这两者一起吃会不太好消化，更会引起肠胃不适，严重可能会引起肠胃病。

小米保健验方与药膳食补

1、小米15克，制半夏6克，小煎服，治胃弱或消化不良引起之失眠。

2、小米、黄芪各30克，水煎服，治妇女妊娠黄白带。

3、小米粥：小米15克，大米50-100克，同煮粥，空腹食用，可治脾胃虚弱、身体消瘦。

小米是凉性还是热性

4、羊骨粟米粥：羊骨适量(捣碎)，陈皮5克，良姜10克，草果10克，生姜50克，用水煎浓汁，去羊骨、药渣，加入小米适量煮粥食用。可治虚劳，腰膝无力等症。

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