宝宝夏季饮食 少吃四种食物安全度夏
发表日期：2015-02-13 | 来源 ：www.99yangshengtang.com
【导读】夏季宝宝饮食要注意什么？如何才能让宝宝健康度过夏天？那下面小编就带你满了解下宝宝夏季饮食，少吃四种食物让宝宝安全度夏。
1、肉类
肉类中含有大量动物蛋白，会使脑中的色氨酸含量减少，而导致人有侵略、忧虑和好斗的倾向。其次，肉中含钙的比率不高，多吃会造成体内钙浓度太低，也会增加人易怒及暴躁的倾向。
2、热性调料
夏天，气温高，烹饪时使用热性调料(如八角、茴香、小茴香、桂皮、花椒、白胡椒等)，会使人燥不能忍，还会引起消化道和泌尿道一些病症。食用热性调料可引起便秘、痔疮、肠胀气、尿少、尿痛、肾痛等，同时还会引起全身性疾病，如口角炎、咽炎、结膜炎、痱子、中暑等。患慢性病者食用热性调料，会导致病情加重。因此，夏季烹饪时不宜多用热性调料。
原文地址：宝宝夏季饮食 少吃四种食物安全度夏(http://www.99yangshengtang.com/yangshengrenqun/ertongyangsheng/142381465016765.shtml)
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