男性养生小常识 按摩可养性
发表日期：2015-02-13 | 来源 ：www.99yangshengtang.com
【导读】生存在这世界上，健康是很重要的，尤其是对每天都在忙碌的中年男人来说。健康这个话题已经不是个人在关注了，而是全世界的人类都在关注。我们知道有很多的健康保健常识，传统的按摩是针对身体穴位进行的，可以促进血液循环，调整身体机制。而从中医方面来看，一些按摩方法还可以增强性能力。大家可以依照下面方法自我按摩。
按摩可帮助男人养性
1、按摩生殖器
临睡前躺在床上或靠在床头，两腿自然伸直、稍分开。搓热双手，双手的拇指、食指和中指轻轻捏住双侧睾丸，用拇指轻柔按摩。然后滑至双侧的附睾，用手指轻柔捻动按摩。最后用一只手轻揉阴茎，以阴茎出现胀大为度。整个过程约5分钟。需要注意的是，按摩外生殖器时手法宜轻不宜重，把握轻、柔、缓、匀的原则。此外，患有附睾炎、尿道炎等生殖系统疾病的患者不宜采用此手法。
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