正确的睡姿 男性怎样睡更壮阳

　　【导读】睡觉是我们每天都要做的事情，每个人的睡觉姿势都不同，那什么样的姿势对身体有好处，什么样的姿势给身体带来伤害呢？下面就跟小编来看一下正确的睡姿，男人怎样睡更壮阳。

　　◎俯卧

　　不少男性会问“趴着睡不好吗？趴着睡能睡得踏实啊！”事实上，男性趴着睡，即俯卧，不仅压迫内脏，导致呼吸不畅，久之损害内脏功能，更会压迫生殖系统；阴茎受到压迫，阻碍血液循环，容易造成频繁遗精，使男性出现头晕、乏力等症状，影响正常的工作和生活；阴囊受到压迫，热力不能有效散去，会使阴囊温度升高，对睾丸的生精功能产生不良影响，降低男性生育能力，因此尚未成就“爸业”的男性尤其要注意，千万不能俯卧。

　　◎左侧卧

　　由于心脏位于身体左侧，当男性采取左侧卧的睡姿时，心脏会受到压迫，让人翻来覆去睡不安稳，容易导致睡眠质量不佳。而且，当心脏受到压迫时，男性全身的血液循环会变慢，包括生殖器官的血液循环，当生殖器官长期得不到充足的血液供应时，有可能引发男性勃起功能障碍。

原文地址：正确的睡姿 男性怎样睡更壮阳(http://www.99yangshengtang.com/yangshengrenqun/nanrenyangsheng/142381540216959.shtml)