补身零食 男人可常吃

发表日期:2015-03-13 | 来源 :www.99yangshengtang.com

推荐:碳水化合物有助于改善焦虑、紧张、忧郁等不良情绪,其中以全麦食品的效果最明显。

中医说:“肾是先天之本”,肾也是一切活力的源泉,所以男士们补身应以补肾和补气为主。爱吃肉类的男士,则应多吃些帮助消化的零食,令消化系统更顺畅,吸收得更好。

1、补脑核桃补肾又补脑的核桃最适合现代男士,拼搏之余补补虚耗过度的脑力,更有竞争力。

2、开胃杏脯生津开胃的杏脯有帮助消化的功能,但用蜜腌制的果脯含糖量高,不宜多吃。

3、降压山楂消脂降压的山楂是最适合中年男士平日闲嚼的零食。

4、花旗参糖去虚火清热降虚火的花旗参糖,最适合男士,方便易口。

原文地址:补身零食 男人可常吃(http://www.99yangshengtang.com/yangshengrenqun/nanrenyangsheng/142620832739547.shtml)

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