【养生厨房20151020播出】菜名:金凤祥和;

发表日期:2015-10-19 | 来源 :www.99yangshengtang.com

【养生厨房 20151020 播出】菜名:金凤祥和;

【养生厨房 20151020播出】菜名:金凤祥和;

食材:鸽子蛋、板栗

功效:补肾壮阳、益气和胃、强壮身体

步骤1:鸽子蛋冷水下锅,慢火升温,沸腾后微火煮3分钟,停火后再浸泡5分钟左右,剥出备用。

【养生厨房 20151020播出】菜名:金凤祥和;

步骤2:板栗凸面上切十字刀口,开水下锅煮制,水开一分钟后即可关火,趁热去壳去皮。

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步骤3:锅中再烧清水,将剥好的板栗下锅煮8分钟左右,捞出备用。

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步骤4:锅中加少许油,下入葱姜爆香,然后加入料、水、生抽、老抽,除去葱姜,再调入盐和糖,搅拌均匀。

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步骤5:调匀后加入煮好的板栗和鸽子蛋,勾入芡汁后,炒匀收汁,盛出食用。

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原文地址:【养生厨房20151020播出】菜名:金凤祥和;(http://www.99yangshengtang.com/yangshengshipin/beijingweishiyangshengtang/144526328194855.shtml)

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