【养生厨房20151021播出】菜名:神秘清鸡汤;

发表日期:2015-10-20 | 来源 :www.99yangshengtang.com

【养生厨房 20151021 播出】 菜名神秘清鸡汤;

【养生厨房 20151021 播出】 菜名: 神秘清鸡汤;

食材:老母鸡、香菇、龙眼

功效:鸡肉有补肾气的作用,是进补佳品。香菇香味浓郁,具有开胃的作用。龙眼可以补心气,配合鸡肉一起使用效果更佳。

步骤1:将鸡肉拆成鸡翅、鸡腿、鸡胸、鸡架。

【养生厨房 20151021 播出】 菜名: 神秘清鸡汤;

步骤2:吊鸡汤:温水,下鸡翅、鸡腿、鸡架入锅,放入葱、姜、料适量;待开锅撇清血沫,盖盖小火慢炖2~3小时。

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步骤3:制作鸡:鸡肉与水一比一比一,打成酱;再倒入一份葱姜水,搅拌均匀。

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步骤4:臊汤:将吊好的鸡汤去食材,煮开;大火,将鸡茸搅动下入锅内,待鸡茸凝固。

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步骤5:待鸡汤煮清,用纱布过滤,放入龙眼、发好的香菇即可。

【养生厨房 20151021 播出】 菜名: 神秘清鸡汤;

原文地址:【养生厨房20151021播出】菜名:神秘清鸡汤;(http://www.99yangshengtang.com/yangshengshipin/beijingweishiyangshengtang/144534968994962.shtml)

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