20180731健康之路视频和笔记:陈明,足阳明胃经,牙疼,鼻炎,清胃散

本页提供2018年7月31日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是陈明。主题是《六经通畅一身轻》。主要介绍足阳明胃经巡行路线，葛根芩连汤配伍，清胃散配伍等相关内容。久久养生堂提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。

图：六经通畅一身轻

足阳明胃经巡行路线：鼻旁→目下→面周围→缺盆→胸腹第二侧线→下肢外侧前缘→大趾→次趾→中趾。

胃经又叫火经，胃经气血旺盛，容易上火。中医认为胃经主面部，堵在鼻周附近就会出现鼻炎。这种火热引起的鼻炎具有浊涕、发黄、发臭、鼻子堵的特点。

针对这种胃火引起的轻度鼻炎，中医按摩法可以有效缓解。对于中度和重度的鼻炎患者，中医推荐-葛根芩连汤。

葛根缓急止痛、升清降浊；黄芩和黄连清热去火；甘草调和诸药。葛根芩连汤主治流黄涕、鼻塞不通、额头疼痛。

葛根芩连汤配伍：葛根30克，黄芩10克，黄连10克，炙甘草3克。水煎服，一日一剂，七天一疗程，一般需要1-2个疗程。

胃经堵塞还会影响到牙，表现出牙床肿痛、牙出血、口腔溃疡、口气重的症状。针灸合谷穴可以缓解胃火引起的牙痛，但是不建议自己随意针灸，可以通过按摩的方式来缓解。

先顺时针按揉合谷穴，然后再逆时针按揉合谷穴，可以缓解火牙的牙痛。左边牙疼按右手，右边的牙疼按左手。对于中度和重度牙痛患者来说，可以用针灸加中药的方式来缓解。

黄连清胃火、清心火；当归、生地黄和丹皮可以清血热、补血虚；升麻可以升阳举陷、清解发表；几味药和在一起具有清胃热、治牙痛、去口臭的作用。

清胃散配伍：黄连6克，升麻6克，当归6克，生地黄12克，丹皮9克。研为末，水煮15分钟，去药渣，放凉一次服下，一日一剂，一般3剂可以痊愈。

足太阴脾经循行路线：大趾→下肢内侧中、前缘→胸腹第三侧线。

脾经容易受到“寒”的影响，平时吃寒凉食物、腹部受凉、脚底受凉都会导致脾寒，出现腹胀、腹痛的症状。这种腹痛以儿童多见，大便无异常、无消化不良、寄生虫等疾病，医院检查不出器质性病变。

白芍缓急止痛，和桂枝等几味药加在一起可以调和阴阳、缓急止痛，治疗单纯性腹胀、腹痛，遇凉加重的症状。

单纯腹痛方配伍：桂枝10克、白芍18-30克、炙甘草6克、生姜6克、大枣6克，水煎服，一日一剂，一般服5-7剂，儿童减半。

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核心内容: 足阳明胃经 足太阴脾经 健康之路

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