20160603饮食养生汇视频和笔记:单文,痰湿体质,狂躁症,西梅鳕鱼

本页提供2016年6月3日湖北卫视饮食养生汇节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是单文。主题是《痰湿体质会导致狂躁症》。主要介绍什么是焦虑症，中医对精神分裂的认识，西梅香菇蒸鳕鱼的制作方法等相关内容，久久养生堂提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。

焦虑症，又称为焦虑性神经症，是神经症这一大类疾病中最常见的一种，以焦虑情绪体验为主要特征。可分为慢性焦虑（广泛性焦虑）和急性焦虑发作（惊恐障碍）两种形式。

图：痰湿体质的表现

一般来说，长期的焦虑情绪，会引起体质的改变，进而形成真正的焦虑症。而焦虑症不重视不治疗，有可能会加重引起狂躁症，甚至精神分裂。

焦虑多由痰湿，代谢不良，造成瘀血及肝火旺。痰、瘀、火三浊蒙蔽清窍，进而造成精神分裂。中医治疗精神分裂的初期，西药控制神经的药物应逐步减少。

临床治疗多从豁痰、化湿、开窍这三个方面去进行。临床多用四对对药来实现，它们是石菖蒲+远志，龙骨+牡蛎，益智仁+菟丝子，磁石+竹茹。

图：痰湿体质该如何治疗

开饭了：西梅香菇蒸鳕鱼。

西梅提前泡水备用，香菇入锅煮制几分钟，在西梅水中加入料酒、蒸鱼豉油；盘中铺葱、姜丝放入鳕鱼，香菇切片码鳕鱼上，淋上调料上锅蒸10分钟即可。

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