芹菜怎么做 这样吃营养又美味(全文)

发表日期:2018-11-27 | 来源 :www.99yangshengtang.com

  芹菜主要有两种,一种是传统的芹菜,还有一种是后来培育的水芹。平时我们吃芹菜机会比较多,因为一年四季菜市场都能买到芹菜。但是你知道芹菜都有哪些做法吗?如果你也爱吃芹菜的话,赶紧来看看今天的文章吧!

  芹菜怎么做

芹菜,胡萝卜,木耳

  凉拌芹菜

  材料:芹菜,胡萝卜,木耳,火麻油,醋,盐,蒜,酱油。

  做法:1、木耳泡发,胡萝卜切丝,芹菜切丝。

  2、沸水焯木耳。

  3、沸水焯芹菜胡萝卜。

  4、焯好了放到碗里放上碗,蒜米,陈醋,料酒,搅拌均匀。

  5、倒入麻油调味,食用盐根据个人口味调整即可。

  相信大家已经发现了,这个菜谱里面的木耳和胡萝卜用热水焯了一下,但是芹菜却没有。因为芹菜是一种可以生吃的蔬菜,当然胡萝卜你也可以直接生吃,不过口感上面会比较差一些,稍微焯一下口味更好。

  芹菜饼

  材料:面粉、绿豆粉、芹菜叶、鸡蛋、盐、白胡椒粉、鸡精。

  做法:1.将芹菜叶清洗干净,在开水中焯一下捞出,焯好的芹菜叶攥干水份,切成末。

  2.面粉,绿豆面,一个鸡蛋,盐,胡椒粉,鸡精,加入适量的清水和成稀一点的面糊。

一个鸡蛋,盐,胡椒粉

  3.面糊中加入芹菜末搅拌均匀。

  4.煎锅中倒少量油,把面糊放入,摊成薄饼,小火煎制一面金黄。

  5.翻过来再把另一面煎成金黄。

  这道芹菜饼建议大家一定要试试看,不仅味道好而且营养丰富。另外如果把芹菜换成其他的绿叶菜也是可以的,大家可以发挥自己的创造力。

  芹菜胡萝卜碎

  材料:芹菜、胡萝卜各适量,食用油、食盐、生抽各适量。

  做法:

  (1)将芹菜清洗干净,摘掉叶子,和胡萝卜一起切成丁。

  (2)锅内放入少许的油烧热后,放入胡萝卜碎炒出香味。

再加入芹菜丁翻炒均匀即可

  (3)加入食盐和生抽进行调味,再加入芹菜丁翻炒均匀即可。

  芹菜清炒山药

  材料

  山药200克、香芹50克、橄榄油、食盐、鸡精

  做法

  1.香芹摘去叶子后,切掉根部,清洗干净后放在砧板上切成段。

  2.山药削皮后切成厚约2厘米,长约4厘米的条。

  芹菜炒豆干

  材料

  芹菜300公克、豆干6块、辣椒2根、盐、味素各适量、香油、胡椒粉各少许

  做法

  1.所有材料洗乾净,芹菜去叶后切成小段,豆干切成与芹菜同大小的段,辣椒切小备用。

再放入芹菜、豆干

  2.放2大匙油于锅中烧热后,再放入辣椒爆香。

  3.再放入芹菜、豆干及调味料拌炒3~4分钟即可。

  3.油锅烧热后,倒入橄榄油,然后倒入山药条,翻炒1分钟,再加少许水翻炒。

  4.接着,倒入切好的香芹,香芹出香味后,加点盐、鸡精翻炒均匀即可出锅。

  总结:芹菜虽然平时我们都是放点青椒和肉丝随便炒一下就吃了,但是其实它的做法还有很多。文章里面提到的这个吃法,如果你还没有吃过的话,不妨现在就试着做做看吧!芹菜的叶子其实也是可以吃的,建议每次留一点点下来哦。

原文地址:芹菜怎么做 这样吃营养又美味(全文)(http://www.99yangshengtang.com/yangshengshipu/jiachangcaipu/1543276838221086.shtml)

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