九个月宝宝主食食谱:疙瘩汤

发表日期:2014-12-06 | 来源 :www.99yangshengtang.com

【导读】九个月的宝宝已经进入了长牙期,你可以选择宝宝喜欢的进食方式,给宝宝做一些可以用牙床捻碎柔软的固体食物,或给一些酥软的手指状食物,如碎菜、碎肉、烂面、饼干及面包等,这样不仅可以锻炼宝宝的咀嚼功能,也可以训练宝宝的吞咽动作和他的手指抓握感。在主食方面,宝宝可以吃多种面食和粥类,你可以将主食做得绵烂一些,方便宝宝咀嚼。

疙瘩汤食材

面粉200克,葱1/2根,鸡蛋50克,青菜少许,盐、鸡精、白胡椒粉适量。

做法

1、将白萝卜洗净切成细丝,在锅内先用油炒一下,加水、加盐。

九个月宝宝主食食谱:疙瘩汤
九个月宝宝主食食谱:疙瘩汤

2、在等待水开过程中,将面粉放入碗中,加少许凉水,用筷子搅拌,让面粉结成小面疙瘩。

3、水开后,将面疙瘩加入锅内,用勺子搅拌疙瘩汤,防止糊底,然后加入紫菜和青菜。快起锅时,加入盐、鸡精和一些白胡椒粉提提味。

原文地址:九个月宝宝主食食谱:疙瘩汤(http://www.99yangshengtang.com/yangshengshipu/jiugeyuebaobaoshipu/14178705642558.shtml)

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