九个月宝宝吃什么鱼好 宝宝吃鱼好处多多(5)
发表日期：2017-02-23 | 来源 ：www.99yangshengtang.com
适合人群：8个月以上的宝宝
营养成分：鱼肉中的蛋白质不但含量高而且质量好，其消化率可达97%。同时，结缔组织较少，含水分较多(约70%-80%)，加之纤维细短，肉质柔嫩细腻，也易于被人体消化吸收。
4、鱼泥豆腐羹
原料：鲜鱼一条、豆腐一块
调料：淀粉，香油、盐、葱花少许
制作方法：
1、将鱼肉洗净，加少许盐、姜，上蒸锅蒸熟后去骨刺，捣成鱼泥;
2、将水煮开加少许盐，放入切成小块的嫩豆腐，煮沸后加入鱼泥;
3、加入少量淀粉、香油、葱花，勾芡成糊状即可。
九个月宝宝吃什么鱼好
适合人群：7个月以上的宝宝
营养成分：鱼肉与豆制品含铁丰富，有助于增强宝宝的抵抗力，促进生长发育。是为宝宝补铁的好选择。
结语：以上就是99养生堂小编给大家介绍的内容，希望对大家有帮助，想知道更多有关养生的常识介绍吗，请继续关注99养生堂哦!
原文地址：九个月宝宝吃什么鱼好 宝宝吃鱼好处多多(5)(http://www.99yangshengtang.com/yangshengshipu/jiugeyuebaobaoshipu/1487804460187798.shtml)
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