六岁宝宝吃什么钙片好 宝宝缺钙食补很重要(4)

发表日期:2017-10-06 | 来源 :www.99yangshengtang.com

松子毛豆炒干丁

原料:松子200克,香干4片,毛豆50克,姜末适量,色拉油25克,枸杞子10克,精盐、糖、味精、麻油、高汤适量。

DIY:

1.将松子入锅上火炒香备用。

2.毛豆用滚水烫熟后再经冷水冲洗,沥水备用。

3.香干切成小丁,胡萝卜切成碎未,枸杞子冲洗干净备用。


4.色拉油入锅,油热后爆姜末出香味,再倒入香干、枸杞子调味,煸炒少许时间,倾入毛豆,拌炒均匀,放入调料和适量高汤。收汤后,洒上松子拌匀,出锅。淋上麻油,盛入盘中放上装饰菜即成。


六岁宝宝吃什么钙片好

补钙的养生食物

1、牛奶

牛奶是最好的补钙食品,所以除了母乳喂养外,妈妈们也可以适当喂食宝宝一些牛奶。

原文地址:六岁宝宝吃什么钙片好 宝宝缺钙食补很重要(4)(http://www.99yangshengtang.com/yangshengshipu/san_liusuibaobaoshipu/1507244440204290.shtml)

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