宝宝十个月吃什么辅食 宝宝一日辅食安排表

【导读】宝宝十个月吃什么辅食?十个月宝宝可以吃比较营养复杂的辅食哦。那么，宝宝十个月吃什么辅食，这些辅食又该怎么做呢?一起和99养生堂小编来看看宝宝十个月吃什么辅食及宝宝一日辅食的做法介绍吧!

宝宝十个月吃什么辅食

主要食物：母乳或配方奶

辅助食物：白开水、鱼肝油、水果汁、菜汁、菜汤、肉汤、米粉(糊)、菜泥、水果、肉末、碎菜末、稠粥、烂面条、肝泥、动物血、豆腐、蒸全蛋、磨牙食品、小点心等。

餐次：母乳或配方奶2次，辅食3次

上午：

06:00 母乳喂哺10-20分钟/配方奶200毫升

08:00 喂粥1小碗(加肉松、菜泥、菜末等2-3小勺)，饼干2块/馒头一小块

10:00 喂菜汤/肉汤100-120毫升，水果1-3片，磨牙食品/小点心若干

12:00 喂蒸鸡蛋1个，碎肉末/碎菜末/豆腐/动物血30-60克

下午：

宝宝十个月吃什么辅食

14:00 喂米粉一小碗，菜泥/果泥30克

16:00 喂水果1-3片，磨牙食品/小点心若干

18:00 喂烂面条/稠粥一小碗，豆腐/动物血/肝末/肉末/碎菜末/30-50克，肉汤50-100毫升

原文地址：宝宝十个月吃什么辅食 宝宝一日辅食安排表(http://www.99yangshengtang.com/yangshengshipu/shigeyuebaobaoshipu/1488322870188236.shtml)