甜玉米有助于抗老防皱 甜玉米的功效

【导读】甜玉米大家都爱吃，但是大家知不知道，甜玉米有助于抗老防皱?玉米的营养含量非常丰富，而甜玉米有助于抗老防皱也是经过科学验证的，下面，小编为大家介绍一下甜玉米的功效。

甜玉米又称蔬菜玉米，是欧美、韩国和日本等发达国家的主要蔬菜之一。因其具有丰富的营养、甜、鲜、脆、嫩的特色而深受各阶层消费者青睐。玉米本来是家常粗粮，不过今天要介绍下难得一见的三种玉米，甜粘鲜嫩的甜玉米、糯玉米和水果玉米，都是农科院的新品种。

甜玉米个头最大，颗粒也比较大，1个就有半斤的样子;糯玉米个头小一点，颗粒颜色也偏白些，闪亮的颗粒像玉石一样光泽温润;水果玉米的样子就跟糯玉米差不多，可是它是唯一能直接生吃的。

玉米的功效与作用

1.减肥

食后可消除肥胖人的饥饿感，但食后含热量很低，也是减肥的代用品之一。

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2.防癌抗癌

植物纤维素能加速致癌物质和其他毒物的排出，多吃玉米还能抑制抗癌药物对人体的副作用。

原文地址：甜玉米有助于抗老防皱 甜玉米的功效(http://www.99yangshengtang.com/yumi/143843403984690.shtml)