口腔溃疡的祛火治疗方法(2)

发表日期:2014-12-26 | 来源 :www.99yangshengtang.com

二冬石斛

滋阴降火,清热生津功效。 对阴虚火旺,虚火上炎,口舌糜烂生疮,连年不愈,经常复发,津枯便秘者很有帮助。

用料是:麦冬天冬、石斛各3钱、 粳米2两。

做法: 将药材洗净,加水煮约20分钟,取汁煲粥便成.,可加些少糖,温凉后随量食用。

口腔溃疡的祛火治疗方法(2)

二冬石斛粥

小贴士: 此粥药味不重,小儿也可食用。日常膳食,可防治兼得。

对于易得上口腔溃疡的人来说,有一个好的心情显得更加重要,需要保持情绪稳定。心情好,情绪稳定能够预防疾病缠身。保持大便通畅。肠道通、血管通是健康的标志。大便通畅是预防和防止口腔溃疡复发的基本前提。饮食平衡。饮食多样,不偏食,多吃杂粮、粗粮、绿叶蔬菜、水果、薯类、豆制品、牛奶等,做到膳食平衡。多食蔬菜水果。

蔬菜水果是身体维生素、纤维素和矿物质的来源,摄入不足就会有缺乏症,和口腔溃疡的发作有直接的关系。所以每天要多吃蔬菜水果。

原文地址:口腔溃疡的祛火治疗方法(2)(http://www.99yangshengtang.com/zhongyiyangsheng/kouqiangkuiyangpianfang/14195594355935.shtml)

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