脚底按摩有哪些好处 促进血液循环缓解压力(2)

　　治孕妇呕吐

　　脚底按摩的好处还有很多，它可以治疗孕妇呕吐。有些孕妇在怀孕期间呈持续性剧烈呕吐，严重者都不能进食、全身乏力、体重大幅度下降、小便少、皮肤黏膜干燥、眼球凹陷等等，如有以上情况必须及时治疗，以免影响孕妇的身体健康和胎儿的正常发育。其足部按摩疗法对此症见效非常快，孕妇采用该方法最好是到养生馆中请专业的按摩师进行，以免按摩方法不当，给身体带来伤害。

　　中医足底按摩操作手法

　　1、触摸法

　　是最先用的一种手法。通过触摸来察觉施按摩手法的部位的组织结构的状况。同时也可以先察看患者对手法的心理反应。

　　2、揉捏法

　　这个方法，大家可能看字面意思有些模糊。需要请教中医师专业指导下，示范一下。就是将肌肉及皮肤毛发捏在手中，用双手交替作扭曲活动。

　　3、运推法

　　是一种不扭曲的揉捏法，只在皮肤表层捏。

　　4、轻抚法

　　以手掌面或用指尖在表皮滑动。

　　5、摩搓法

　　用掌心或一个手指或几个手指指端摩搓，使皮肤及深层产生位移。

　　6、推压法

　　用指尖或手掌垂直加压于治疗部位，这是摩搓法的补充手法。

　　7、颤动法

　　也是一种压椎法。它是用手掌或指尖不断地重复进行的有节奏的颤动，产生深透的机械性波动传达至患者体内。

　　8、叩击法

　　其特点是用手指、掌根或掌心捶击反射区，最常用的是以手掌的尺侧缘叩击，施术时手指分开，自然微屈，又称斩剁法。

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