扁桃体发炎吃什么好得快 试试这样吃(全文)

【导读】扁桃体发炎吃什么好得快？扁桃体发炎在生活总是很常见的事情，感冒发烧等情况都会引起，那扁桃体发炎吃什么好得快呢？接下来就跟大家讲讲扁桃体发炎吃什么好得快，你可以试试这样吃。

扁桃体发炎吃什么好得快

1、清淡饮食

很多人在平时生活中之所以会反复的发作扁桃体炎，除了是因为细菌以及病菌的入侵之外，不良的饮食习惯也是其中的原因之一。

专家指出，如果长期适用一些过于辛辣刺激性的食物的话就会因此而诱发扁桃体炎。因此专家特别提醒患者朋友，在日常生活中对于像烧烤、油炸、辣椒等食物应该尽量的少吃，以此来预防扁桃体发炎。

对于患有扁桃体发炎的患者来说，平时生活中应该多吃一些清淡的食物，并且多吃一些含有水分的且易消化的食物。这样的话，则对于治疗扁桃体发炎也是很有帮助的。

扁桃体发炎吃什么好得快

2、新鲜蔬果

扁桃体炎有急性以及慢性之分，专家建议慢性扁桃体患者，在平时的生活中除了要注意饮食的清淡之外吗，同时还要特别的注意多补充一些维生素，这种营养物质对扁桃体发炎具有很好的治疗功效。生活中富含有维生素的食物有很多，而其中含量最丰富的无疑是各种新鲜的蔬菜以及水果。

因此专家建议，在日常生活中患者应该多吃些新鲜的蔬果来补充充足的维生素，比如像青菜、番茄、胡萝卜、黄豆、豆腐、豆浆、梨子等，这些食物不仅具有补充维生素的功效，同时还具有很好的清热消炎功效。

3、金桔

大部分患有扁桃体发炎的患者通常都会感觉到咽喉肿痛以及咽喉干燥等情况，在出现这些不适症状时专家提醒，在平时生活中不放多吃些金桔，以此来缓解这些不适的症状。并且相较于其他的酸性水果而言，金橘皮还挺有甜味的同时其中所含有的营养也非常的丰富。

经研究发现，金橘中含有大量的维生素C以及钙等营养物质，而这些营养物质可以帮助患者消除扁桃体发炎的一些作用。

而在金桔的果肉忠则含有大量的维生素A、b1、b2、c及钙等营养物质，这些营养对扁桃体发炎的症状的、同样非常有效。面对扁桃体发炎吃什么食物好的问题，金桔无疑是患者理想的选择。

4、梨子

患有扁桃体发炎的患者，在患病期间还可以通过多吃些梨来进行有效的缓解以及治疗炎症所带来的各种不适的症状。尤其是在发热、喉咙痛时更应该多吃些梨，以此来达到退烧、润喉、止痛的作用。

扁桃体发炎的饮食疗法

(1)鲜白萝卜一个，青果10个，冰糖少许，煎水代茶饮，日服2次。有清热消肿功效，治扁桃体红肿发炎。

扁桃体发炎吃什么好得快

(2)用一个大西瓜在蒂上切一小孔，挖去瓤籽，装满朴硝(中药店有售)，仍将蒂盖上，用绳缚定，悬挂于通风处，待析出白霜，扫下研细，贮于瓶中备用。用时以笔管等管状物将白霜吹至咽喉处。此方治咽喉炎、扁桃体炎效果极佳。

(3)将黑木石10克焙干，研成细末，用小细管吹至咽喉，治扁桃体炎数日可愈。

(4)苋菜150克洗净，捣烂取汁，加白糖调匀，日服二次。治咽喉炎、扁桃体炎。

(5)将酸梅10克，青果(橄榄)50克，放入砂锅内浸泡一天，然后煎煮，服用时加白糖适量。具有消热解毒，止咳化痰功效。治急性扁桃体炎、咽炎。

如何预防扁桃体发炎

1、提高身体免疫力，加强锻炼，特别是冬季，要多参与户外活动，使身体对寒冷的适应能力增强，减少扁桃体发炎的机会。

2、要做好个人卫生，保持口腔清洁，吃东西后要漱口。

3、多吃芋艿、慈姑、荸荠、海带、海蜇等食物，因其具有促使扁桃体退化和萎缩的作用。

4、扁桃体一般3～10岁时最大，10岁以后逐渐萎缩，因此儿童时期的扁桃体炎是防治的重点。

5、如发现有咽喉疼痛的症状，应及时到医院确诊是否是扁桃体炎。

6、慢性扁桃体炎的病人应养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间，随天气变化及时增减衣服，去除室内潮湿的空气，都是重要的。对于患病儿童，应养成不挑食、不过食的良好习惯。

7、预防各类传染病、流行病。流食或半流食，发热高者町用酒精擦浴，协助降温。

扁桃体发炎吃什么好得快

8、预防扁桃体发炎应养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间，随天气变化及时增减衣服，去除室内潮湿的空气，都是重要的。儿童，应养成不挑食、不过食的良好习惯。

9、扁桃体发炎应该注意均忌吃干燥辛辣煎炸等刺激性食物，如姜、辣椒、大蒜、油条等。在扁桃体炎的急性期饮食宜清淡，宜吃含水分多又易吸收的食物，如稀米汤(加盐)、果汁、蔗水、马蹄水(粉)、绿豆汤等。慢性期宜吃新鲜蔬菜、水果、豆类及滋润的食品，如青菜、番茄、胡萝卜、黄豆、豆腐、豆浆、梨子、冰糖、蜂蜜、百合汤等。

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