扁桃体肿大 儿童扁桃体肿大该如何饮食保健(2)

4.“腺样体面容”

由于长期张口呼吸，影响孩子面骨发育，上颌骨狭长，硬腭高拱变窄。牙齿外突，牙列不整，咬不良，下颌下垂，唇厚，上唇上翘，下唇悬挂，外眦下拉，鼻唇沟浅平。加有精神萎靡，面部表情呆板、愚钝，即成所谓“腺样体面容”。

儿童扁桃体肿大该如何饮食保健

1、注意小孩的冷热，不要穿得太热，要让他有适当的耐寒锻炼。不要只想着小孩冷，而更重要的是随时要注意不要让小孩热着了。

有的小孩一直穿得多，就是冬天，也是整天汗湿衣服，成天穿着汗湿的内衣，他怎么会不感冒呢。古人云：“要让小儿安，必得三分饥与寒”，就是这个道理。

2、活动后发热时要及时松衣，不要汗湿衣服。育儿要求：应在小孩3岁上幼儿园之前，教会小孩自己穿衣，脱衣。

如果汗湿衣服后，应及时更换干内衣，不要让小孩成天穿着汗湿的内衣。三岁以下的小孩，由于体温调节功能尚未健全，他们的体温调节完全是随着环境温度的变化而变化的，热了就会出汗而达到降温的目的。

所以小孩汗多，完全是穿热了引起的，绝大多数小孩不是因为疾病而出虚汗的。人在出汗后，表皮毛孔舒张，更易出现感冒的机会。

扁桃体肿大

3、如果有感冒，要尽可能早的给点药治疗，不要延误病情。中医儿科认为：“小孩发病容易，变化迅速”，小孩出现感冒后，早一小时服药与晚一小时服药，所出现的结果是完全不一样的。长期接触小孩的家长们，要学会观察小孩是否有感冒的异常情况，发现有异常时就应及时作出处理。

4、有病要一次性治愈，不要半途而废。小孩发烧超过39℃时，应在2小时内将体温降至38℃以下，体温持续39℃以上超过2小时会引起大脑细胞受损，影响小儿智力。

有的小孩感冒后出现扁桃肿大或咳嗽支气管炎，由于没有一次性治愈，导致以后有感冒首先就表现为扁桃肿大或咳嗽，并很难彻底治愈，时间长了就会转成慢性扁桃体肿大和慢性支气管炎。

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