内分泌失调长痘痘怎样调理 内分泌失调从饮食上调理(4)
发表日期：2015-06-27 | 来源 ：www.99yangshengtang.com
忌食腥发之物。腥发之物常可引起过敏而导致疾病加重,常使皮脂腺的慢性炎症扩大而难以祛除。
因此,腥发之物必须忌食,特别是海产品,如海鱼、虾、蟹、带鱼等。肉类中的性热之品也是发物,如羊肉、狗肉等,可使机体内热壅积而加重病情。
忌高糖食物。人体食入高糖食物后,会使机体新陈代谢旺盛,皮脂腺分泌增多,从而使痤疮连续不断地出现。因此患者忌食高糖食物,如白糖、冰糖、红糖、葡萄糖、巧克力、冰淇淋等。
总之药补不如食补,中医特别强调从饮食当中增加皮肤的营养。中医认为“酸甘化阴”,也就是酸性的和甜味的东西合在一起可以促进阴液的生长。
内分泌失调长痘痘怎样调理 内分泌失调从饮食上调理
所以皮肤干的人可以多吃一些有酸甜味的蔬菜、水果等。痤疮患者大多数有内热,饮食应多选用具有清凉祛热、生津润燥作用的食物。忌食肥甘厚味。
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