中医治疗神经衰弱 神经衰弱食疗方法(全文)

【导读】神经衰弱是精神上的一种疾病，多数是因为压力过大而造成，当今社会，人们都有着各式各样的巨大的压力，经济压力，房贷车贷，工作压力，业务晋升，家庭压力等等，而让人们的精神承载不了这么多，从而患上了神经衰弱，那么，应该怎么办？今天告诉你中医治疗神经衰弱的办法有什么？神经衰弱的食疗方法有哪些？

神经衰弱什么原因

一、神经衰弱病因

目前，临床上，大部分患者都因精神因素而发病。发病多由紧张、焦虑、忧愁等不良情绪的精神因素所致。发病后，神经活动持续处于紧张状态，暂时无法缓解，就会发生神经衰弱。过度疲劳、睡眠不足、持持续焦虑者神经衰弱发生的机率很高。他们在生活中不善于控制自己的想法和情绪，对现状不满意又无法改变现状，且不积极适应现状，经常精神紧张。神经细胞耐受性变弱，疾病就会发作。若神经细胞耐受性强，疾病不容易被诱发。疾病发作后，稍微休息症状即可缓解。

中医治疗神经衰弱神经衰弱食疗方法

二、神经衰弱临床表现

神经衰弱临床表现多样，不同人临床表现不一样。有的人用脑过度后会感到疲劳，有的人工作强度大时感到疲劳，有的人运动强度过大时感到疲劳，有的人在轻微的体力劳动后就感到疲劳。疲劳会伴有肌肉酸痛，肌肉强直等。有的人临床表现多为精神层面的，焦虑、忧伤、紧张等。

神经衰弱虽并不为严重疾病，轻者无需治疗，重者因治疗。治疗以药物治疗为主，常用药物有抗抑郁药、抗焦虑药。治疗后，疲劳症状减轻，情绪稳定。治疗后，若症状无法缓解，可适当通过体育锻炼、旅游等方法缓解症状。如还有相关疑问，欢迎咨询专业医院的医生，医生会根据多年临床经验告知答案。祝患者早日恢复健康，治愈疾病。

中医怎么治疗神经衰弱？

相信每个人都会有失眠和心烦的时候吧，但是有的朋友的症状已经非常严重，不得不寻求医生进行治疗，这就是神经衰弱症，一种由于精神过度紧张、压力过大或者内分泌的一系列问题引发的综合性整体性疾病。听起来可能比较严重，但是相比起其他种类的精神病，它是最容易被治好也是康复最好的了，所以不用担心，调节好心态配合一定的心理辅导，一定是可以治好的，但是如果您想要在此基础之上进一步巩固治疗效果的话，不妨试试以下的中医药方。

中医治疗神经衰弱神经衰弱食疗方法

中医对于神经衰弱的原因总结的是“七情致病”，即喜、怒、忧、思、悲、恐、惊。这些过度的情绪变化或者长期的沉浸都会使身体的机能发生一些列的转变，产生各种各样的不良反应。同时中医也给出了治疗此病的一些药方，对症下药。对于老年失眠者，可用三七粉0．5克，临睡前服用。半夏薏米汤：法半夏15克，薏米30克。水煎，以米熟为度。取米汤200毫升，分早晚2次服用。苦参枣仁汤：用苦参30克，酸枣仁20克，加水淹过药面，取20毫升，于睡前20分钟服用。连服一个疗程即半个月为佳。此外一些中药诸如丹参、百合等对于治疗神经衰弱引起的失眠、头晕都有很好的疗效，平时不妨用他们炖煮一些药膳，在食物之中注入中药的作用，想必也是个好办法。

患者朋友在进行中药治疗的时候一定记得坚持服药，一般是连服2-3个疗程效果才会比较稳定，此外在饮食上也要忌油和刺激性食物，咖啡和酒精一定要记得远离。只有在各个方面都为疾病来考虑，克制自己，懂得管理自己的身体，疾病的阴影才会在我们的面前慢慢褪去。

神经衰弱的食疗方法有哪些？

神经衰弱是常见的心理疾病之一，通常是精神过度紧张导致大脑疲劳引起的。症状较轻时可以通过食疗的方法来帮助缓解治疗。下面为大家介绍几种实用的神经衰弱食疗方法。

1.天麻炖鸡。需要材料有母鸡一只，天麻十五克，水发冬菇五十克，汤水适量，调料适量。首先将天麻洗净切片，放入碗中，蒸大概十分钟取出。母鸡去骨斩成细块，用油氽过之后捞出备用。加入适量调味料后焖四十分钟左右加入天麻片，再焖五分钟，即可拿出食用。天麻有养血息风，平肝滋润，养血安神的功效，配合鸡肉做汤，则大大提高其补益功效。

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2.八宝粥。需要材料有莲肉、芡实、白扁豆、薏仁米、桂圆、山药、红枣、百合各十克，大米一百五十克。先将前面八种材料煎煮半个钟，再倒入大米煮至熟烂变粥，可以适量加入调味料。八宝粥具有健脾养胃，补中益气，安神养血的功效。长期服用对大脑疲劳的神经衰弱症有帮助。

3.莲子桂圆汤。需要材料有莲子(去芯)、龙眼肉、茯苓、芡实各十克，清洗后用文火炖煮五十分钟，倒出材料药渣，再加入红塘稍微煮沸，取出放凉后即可饮用，莲子桂圆汤有补心养血、健脾益胃、宁心安神的功效，非常适用于神经衰弱患者。

4.另外常用的小偏方有：用紫灵芝或者百合泡茶喝；睡前饮一杯热糖水或者热牛奶；睡前吃一根香蕉和一杯牛奶；平时多吃小米加粥加大枣等等。

对于神经衰弱患者，最大的问题就是失眠。为了缓解失眠的症状，我们根据中医的理论找到了一些食补的方子，希望对您的疾病调养有所帮助。

中医治疗神经衰弱神经衰弱食疗方法

食补方子之一：安心宁神汤：选用粳米、核桃肉各50克。将粳米加水煮成稀粥后，桃仁去皮捣烂，加入稀粥，再用小火煮滚，见粥稠表面有油出现为好，待到汤温热时候食用，早晚坚持各1次，连服数天。这个方子有利于补肾助阳，宁心安神，适用于肾阳不足所致神经衰弱。

方子二：枸杞红枣滚蛋汤：枸杞二十五克，大枣数十枚，鸡蛋两到三个。放砂锅内加水适量同煮，蛋熟后去壳再共煎片刻，汤和蛋都可以食用，每天1次，连服数天。红枣和枸杞都可以滋肾养肝，适用于肝肾阴虚所致神经衰弱。

方子三：川芷蒸猪脑：猪脑1只，川芎、白芷各4.5克。将药材和猪脑都放进开水后，蒸熟，服食。本方补脑行气活血，止头痛，适用于神经衰弱。

此外，还有一些适宜神经衰弱患者吃的食物例如葡萄、红枣、鲈鱼、桂圆等，都对疾病的恢复有着不错的疗效。可以根据以上食材，试着选用一些药膳的方子，自己在家给自己炖上一锅汤，对于健康和心情都是非常好的享受哦。

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