神经衰弱是怎么形成的 五种方法快速调理

【导读】神经衰弱是怎么形成的呢?神经衰弱是临床上比较常见的一种神经官能症，很多患者都被这种疾病困扰着，不能正常的工作和生活，生活质量也被迫降低。了解神经衰弱的成因对于病情的控制和治疗都有很大的益处，那么，神经衰弱到底是怎么形成的呢?又有哪些有效的调理方法呢?随小编一起来了解一下吧。

神经衰弱是怎么形成的

1.长期精神紧张过度。比如学生，尤其是高三等毕业班的同学，不仅需要长时间地学习、复习，还要承受较大的升学压力，很难得到充分的休息、体育锻炼和睡眠。由于长期处于精神紧张状态，就很容易造成神经衰弱。

2.长期情绪压抑。如果一个同学学习成绩较好，并能够从中获得快乐，得到老师和同学们的认同的话，即使学习上压力较大，也还是能够承受。而有些同学本身学习比较困难，而老师又看不到他们为此而付出的努力，甚至有时说出一些有损他们自尊心的话，因而时常使他们感到委屈、不满和痛苦。在这种情绪之下，长期进行紧张的脑力劳动，就容易产生神经衰弱。

3.本人的性格特征。有上述这些情况的同学并不少见，但是只有一小部分同学患了神经衰弱。这说明患神经衰弱的人，本身的性格特点也是神经衰弱不可忽视的致病因素。一般认为，在性格上比较内向、敏感、胆小、自卑、缺乏自信心、任性、急躁、依赖性强、控制能力较差的同学较容易患上神经衰弱。

神经衰弱是怎么形成的

哪些人易患神经衰弱

1、缺乏自信性格的人。这类人干什么事都没有信心，依赖性大。如一中年女性，都快40岁的人了，但是她穿什么衣服好，吃什么东西合适等，都要请示丈夫。毫无主见，缺乏独立意识和自主行动，容易引起神经衰弱，从而导致经常失眠睡不好觉。

2、强迫性性格的人。这类人过分求全，总觉得事情做的不放心。如没完没了地洗手，唯恐手上不干净，有传染病菌;又或反复看视门窗关好没有等。

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