吃榴莲会发胖吗 榴莲不能和什么一起吃

【导读】吃榴莲会发胖吗？榴莲是一种常见的水果之一，我们知道很多水果吃了不会发胖甚至有减肥的功效，那么，吃榴莲会发胖吗，榴莲不能和什么一起吃呢？一起和小编来看看吃榴莲会发胖吗及榴莲壳的相关养生做法吧！

吃榴莲会发胖吗

榴连的营养包括蛋白质、脂肪、淀粉、维他命A及C、其含有份量也比其他水果都高。榴连和常吃的水果比较，它的热量和脂肪量都较为高。

每粒榴连的热量有71卡路里，比一个橙还要高。一般人一次吃数粒榴连并无问题，但减肥人士或糖尿病患者就要小心，每次最好不超过一粒。

榴莲不能和什么一起吃

白酒

酒与榴莲借属热气之物，如患糖尿病人士两者同吃，回导致血管阻塞，严重的会爆血管，中风情况的出现，所以宜小心食用。 正常健康人士也应忌两者同时食用。 甚至曾有过多例榴劳与白酒同食至死的案例，因此这一点是必须要小心的。

吃榴莲会发胖吗

螃蟹

会导致严重的胃部不适。

榴莲的食用禁忌

1、咽干、舌燥、喉痛等热病体质和阴虚体质者慎食。

2、糖尿病、心脏病和高胆固醇血症患者不应食用。

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