榴莲是凉性还是热性 榴莲千万别和它同食(全文)

【导读】榴莲是凉性还是热性?榴莲是一种常见的热带水果，虽然臭但是营养价值非常的好。那么，榴莲是凉性还是热性，榴莲不能和什么一起吃?一起和99养生堂小编来看看榴莲是凉性还是热性的介绍吧!

榴莲是凉性还是热性

它是属于热性的水果，如果平时吃的太多就会让人上火的。正常的人每天吃100g就好了，榴莲比一般的水果含的糖分和钾更好一些，所以一些得有糖尿病的人还是不要吃为好，心脏病的人也不适合吃。过多的吃这些水果会导致脸色红，胃胀等等不适应的情况。很多人误认为水果就应该多吃这是一种错误的理念。如果你自己吃多了榴莲的话，建议你赶紧吃几个山竹，它是属于凉性的，这样可以导致互相抵消，就不会出现身体不适应的情况了。

榴莲不能和什么一起吃

吃榴莲不能喝牛奶

大家都知道，牛奶的热量非常高，而吃榴莲会对身体造成较大的负担(肾病，糖尿病患者禁止进食榴莲)，如果吃了榴莲后又大量饮用牛奶，很有可能猝死。类似的事情不是没有过，大家可以关注最近的新闻。也有人说吃榴莲的时候喝牛奶没问题，但是这样肯定不健康，热量太高了。

吃完榴莲不能喝可乐

榴莲是凉性还是热性

刚才小编介绍过了，吃完榴莲不能喝牛奶~其实可乐也不适宜喝。因为可乐中含有咖啡因，这是一种会使人兴奋的物质~榴莲中含有大量钾元素本身就会引起心律不齐，如果再喝可乐很有可能诱发心脏病。

榴莲怎么判断生熟

一、选榴莲先看它的外观，黄色就是熟的表现，青的还是生的。

二、用两手指在榴莲的刺往内挤一下，如果手感有弹性，两棵刺能往里靠的话，那榴莲也就差不多是熟的了。

三、用手往下按榴莲的皮，有弹性就说明皮薄，就好，皮厚的按不动。

四、眼看榴莲尖尖，如果有细裂缝的最好，这是榴莲熟了的标志。如果榴莲是生的，就是用菜刀也砍不动。

五、选榴莲外形要圆，每一个鼓包凸出得多最好。

六、用鼻子嗅一下，熟了的榴莲嗅起来很香，(吃得来的是香，吃不来的嗅起来是臭)。如果嗅起来有酒的味道那就是熟过头了，这种不好吃。

七、榴莲属于热带水果，营养非常丰富，很容易上火。也容易让人发胖。减肥的人最好别吃，也最好晚上9点以后也不要吃榴莲。

八、开榴莲的方法，用菜刀尖部朝榴莲的尖尖开裂缝的地方轻轻一瓣就开了，一次不要全取出，吃多少就开多少，一芽一芽的开，放在外面不会坏，但是最好用保鲜膜包好，因为很招一种小虫虫来盯。不要放冰箱，因为味太重。

九、若瓣发黄，榴莲可能已经烂了。

吃榴莲的好处和坏处

第一个好处是榴莲可以起到强健我们的身体、补肾壮阳、健脾补气的好处，男女都特别适合吃，另外对于女性，榴莲是性热水果，可以帮女性活血散寒，缓解经痛的。

第二个好处是榴莲是具有高脂肪、高糖分、高热量的水果，营养价值可是很高的，是很适合拿来做补品的，直接吃也可以，还有可以拿榴莲来煲汤，榴莲壳也是很有以上效果的。喜欢榴莲的人会觉得榴莲的气味有开胃、加强食欲的功能。

榴莲是凉性还是热性

第一个坏处是纵使榴莲有很丰富的营养，但是也不能多吃，多吃榴莲很容易上火，严重的人还会有流鼻血、干咳等等疾病。如果真的吃多了，可以去买些山竹来降火。

第二个坏处是榴莲好吃但也不是适合所有人吃的，就是热气体质的人、喉咙痛、咳嗽、感冒、以及糖尿病人都不适合吃，不然加重病情的。另外吃了榴莲不能喝啤酒，不然食物相克就会导致很多健康问题的。

结语：以上就是99养生堂小编给大家介绍的内容，希望对大家有帮助，想知道更多有关养生的常识介绍吗，请继续关注99养生堂哦!

原文地址：榴莲是凉性还是热性 榴莲千万别和它同食(全文)(http://www.99yangshengtang.com/liulian/1502406914201661.shtml)