杏鲍菇炒牛肉 营养均衡味道也棒

发表日期:2017-12-02 | 来源 :www.99yangshengtang.com

【导读】杏鲍菇炒牛肉怎么做?牛肉是很常见的一种肉类,而杏鲍菇是谷菇类的一种,两者都是很高的营养价值,那你知道杏鲍菇炒牛肉怎么做吗?下面小编就来跟大家讲讲究竟杏鲍菇炒牛肉怎么做呢。

杏鲍菇炒牛肉

用料

主料:杏鲍菇、牛肉、青辣椒、红辣椒。

辅料:生抽、料、酱油、淀粉、黑胡椒粉、生姜大蒜、盐。

做法:


1、准备好所有的用料,并且洗干净。

2、把牛肉和杏鲍菇切成丁状。

3、生姜切成姜末,大蒜拍碎放置一旁备用。

4、在牛肉中加入姜末、生抽、料酒、胡椒粉和少许盐,腌制20分钟,使之更加入味。

5、把青辣椒和红辣椒切成辣椒圈备用。


杏鲍菇炒牛肉

6、牛肉腌制20分钟以后,再加入适量的淀粉,搅拌均匀,在腌制一会儿。

7、腌制牛肉的同时可以处理杏鲍菇了。

8、在锅中放少油,油热了之后,把切好的杏鲍菇丁入油锅翻炒,放一点酱油,不要多。杏鲍菇水分炒干就行了,盛出来。

9、锅中在放些油,放入生姜大蒜爆香,然后牛肉下锅爆炒。

10、牛肉成型后八分熟时,杏鲍菇下锅,一起翻炒,再放入辣椒圈炒一会儿,炒匀就可以了。

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原文地址:杏鲍菇炒牛肉 营养均衡味道也棒(http://www.99yangshengtang.com/niurou/1512170109208307.shtml)

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