【导读】经期对女人来说是非常重要的时期,经期是帮助女性身体排毒的日子,虽说经期给很多女人带来了疼痛但是也给女人带来了好处,下面跟小编一起来看下四大专属好处,让女人享受经期生活。
享受1、吃甜食,现在不受限
月经第1天,人体的糖代谢速度比平时高16%,到了第2~3天,糖分代谢速度可在原基础上再提高一成。所以,平时不太敢吃甜食的你可以放心享受甜蜜啦!更重要的是,经期晚上的新陈代谢不会像平时一样减缓。不过,要记住从经期第4天开始,一切恢复正常。
享受2、可乐爱好者的福音来了!可以喝碳酸饮料
碳酸饮料中的特殊成分会引起骨骼里的钙流失,但在月经期,骨骼会产生自我防御反应,防止钙流失。所以,可乐爱好者们注意啦:此时适当喝些碳酸饮料,基本不用担心缺钙问题。
原文地址:四大专属好处 让女人享受经期生活(http://www.99yangshengtang.com/yangshengrenqun/nvrenyangsheng/142381728417401.shtml)