冬季宜吃的药膳 暖身营养汤品

【导读】冬季宜吃的药膳，冬季是一个寒冷的季节，适当的食用一些补品药膳可以带给身体很大的一个好处，那么冬季食用汤品可以带给身体哪些好处呢？小编给大家讲讲冬季宜吃的药膳。

冬季宜吃的药膳

天麻炖鱼头

天麻主要产于云、贵、川。它的功能为镇静、散风、止痛。如果受了风，出现头痛、手足麻木，吃了天麻即能止住，所以又叫定风草。天麻炖鱼头可以补益肝肾，祛风通络。还能解决头晕眼花、偏头痛及风寒湿痹等问题。

材料：

天麻10克，鲜鳙鱼头1个，生姜3片。

做法：

将天麻、鳙鱼头、生姜放炖盅内，加清水适量，隔水炖熟，调味即可。

冬季宜吃的药膳

羊肾杜仲五味汤

杜仲主要产于四川。功能为补肝肾、强筋骨、安胎。男女老少皆可服用，特别是腰膝酸软无力者，有很好的治疗效果。羊肾杜仲五味汤温阳固精，补肝肾，强筋骨。适用于肾虚腰痛、阳痿、遗精、腰膝酸软、筋骨无力等症。

材料：

羊肾2枚，杜仲5克，五味子6克，料酒、葱、姜、味精、盐各适量。

原文地址：冬季宜吃的药膳 暖身营养汤品(http://www.99yangshengtang.com/yangshengshipu/dongjiyinshi/1478999613180750.shtml)