黄鱼怎么做好吃 黄鱼的营养价值(2)

发表日期:2018-02-11 | 来源 :www.99yangshengtang.com

清蒸黄花鱼

材料:黄花鱼1条,红葱2棵,生姜60克,料酒、盐适量,小红辣椒1个。

做法:

1、黄花鱼收拾干净,两侧打花刀。

2、用适量料酒、盐涂抹均匀。

3、葱姜去皮切丝。

4、将葱姜丝塞入鱼鳃、肚和刀痕内。

5、腌制30分钟。


6、锅内烧开水后,放入鱼蒸10分钟。

7、鱼熟后倒掉盘子内的汁水。

8、小红辣椒切丝,撒在蒸好的鱼上作为点缀。

蒜香黄花鱼

材料:独蒜,黄花鱼,盐,姜,生抽。

做法:


黄鱼怎么做好吃

1.黄花鱼洗净沥干,准备好配料。

2.把鱼放在油锅里煎。

3.两面煎至金黄,下姜丝和蒜片,再加生抽收汁。

炖小黄花鱼

材料:小黄花鱼,豆油,花椒面,味精,盐,酱油。

做法:

原文地址:黄鱼怎么做好吃 黄鱼的营养价值(2)(http://www.99yangshengtang.com/yangshengshipu/recaicaipu/1518303938213208.shtml)

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