神经衰弱的调理 治疗神经衰弱的偏方(全文)

【导读】神经衰弱的调理治疗神经衰弱的偏方。神经衰弱是我们日常生活中一种常见的疾病，很多人都会说自己有点神经衰弱。工作，家庭各方面的原因引起的。我们如何防止病情的进一步的加重呢?今天小编就和大家一起来认识一下神经衰弱的治疗方法相关知识。

神经衰弱偏方一

制黄精、生玉竹各30克，川芎3克，决明子9克，制首乌、钩藤、女贞子、旱莲草各30克，鲜马尾松叶60克。水煎服，日1剂，早晚服。

本方适用于神经衰弱。

神经衰弱偏方二

玫瑰花4.5克，滁菊花、佛花、合欢花、厚朴花各9克，生白芍12克，炙甘草3克。水煎服，日1剂，分2次服。

神经衰弱的调理 治疗神经衰弱的偏方

本方适用于神经衰弱初起。

神经衰弱偏方三

菊花、炒决明子若干。其代茶泡服。

本方明目、止眩、止痛，适用于神经衰弱。

神经衰弱偏方四

何首乌15—30克，或加络石藤、合欢皮各15克。水煎服，日1剂，晚上服。

本方补肝肾，养脑安神，适用于神经衰弱。

神经衰弱偏方五

猪脑1只，川芎4.5克，白芷4.5克。将其放人开水后，蒸熟，服食。

本方补脑行气活血，止头痛，适用于神经衰弱。

神经衰弱的调理 治疗神经衰弱的偏方

神经衰弱偏方六

干蛤士蟆油25克，菠菜100克，海米50克，另有精盐、鸡汤、味精、葱姜汁适量。

将干蛤士蟆油用温水泡开，择出黑线洗净，用开水氽一下捞出，切成小丁;将菠菜洗净切段，放开水略烫一下;坐锅，放鸡汤，放入蛤土蟆油丁、海米、葱姜汁、精盐烧开，撇净浮沫，点味精，撒上菠菜即成。

善于自我调节

对于工作过于紧张或过于繁忙，或学生学习负担过重以及生活压力很大的人，都有必要自我调节，合理安排好工作、学习和生活的关系，做到有张有弛，劳逸结合，这样做还能提高工作效率。

正确认识自己

首先要对自己的身体素质、知识才能、社会适应力等要有自知之明，尽量避免做一些力所不及的事情，或避免从事不适合自己的体力和精神的活动。好高骛远，想入非非，杞人忧天，为了名利和地位而费尽心机都是不好的。

培养豁达开朗的性格

遇事要从大事着想，明辨是非。如处理人际关系时，提倡严于律己，宽以待人，互相理解、体谅，是防止人际关系紧张的有效方法之一。在处理家庭关系、同事关系、邻里关系或上下级关系时，尤应如此。

神经衰弱的调理 治疗神经衰弱的偏方

自我按摩法

神经衰弱患者常有头痛、头晕、失眠症状，可通过自我按摩进行缓解。

头痛：可通过擦颜面，按摩太阳穴等按摩手法缓解。

头晕：可在头痛按摩手法上加用“鸣天鼓”手法缓解。两手心掩耳，食指放在中指上，然后让食指滑下，弹击脑后(风池穴附近)20～30次，可听到击鼓样的声音，这对减轻头昏、头痛有一定的作用。

神经衰弱的调理 治疗神经衰弱的偏方

心悸失眠：可在临睡前用擦涌泉法缓解。两手握热后，用右手中间三指擦左足心，至足心发热为止，然后依法用左手手指擦右足心。一般以四次为佳。

原文地址：神经衰弱的调理 治疗神经衰弱的偏方(全文)(http://www.99yangshengtang.com/changjianjibing/shenjingshuairuo/144628561396424.shtml)