1.晨练5分钟 起床后锻炼5分钟，不仅为身体充电，而且能加倍燃烧卡路里。很多人误认为晨练必须5点钟爬起来跑上几公里，其实是不必要，也不太现实的。你只消 ... [更多详细]
发布日期：2015-03-13维生素A（VITAMINA） 研究发现，维生素A具有提高免疫力和抗癌作用。而且对保护视力大有益处。一个男人 每天维生素A的正常摄人里为1000毫克，而半碗蒸胡萝卜的维 ... [更多详细]
发布日期：2015-03-13吸烟危害呼吸系统，易致肺癌的道理人人都知道，但吞云吐雾也会伤及其它的身体器官，引发多重鲜为人知的危害。 1、吸烟和被动吸烟可导致多种癌症，烟草烟雾 ... [更多详细]
发布日期：2015-03-13美俄亥俄州立大学研究人员，在已婚夫妇的手臂上安装了能产生水泡的抽气装置（模拟伤口），并对他们进行测试：当他们被问及曾有不同意见并激烈争吵过的问 ... [更多详细]
发布日期：2015-03-13男性阳痿，影响夫妻生活，给家庭笼罩上一层乌云。下面为患有此病的男性朋友介绍一个小偏方，对辅助治疗该症有帮助： 取枸杞子30克，鸡蛋1个，放入清水锅中 ... [更多详细]
发布日期：2015-03-13办公室白领男性尤其面临发胖的危险。长时间久坐办公，由于工作紧张而缺乏运动;或者因为心情抑郁而从食物或酒精中寻求安慰，这些都是白领男士们失去在大学 ... [更多详细]
发布日期：2015-03-13有关统计显示，八成到九成的健康未婚男性每月会有一至两次遗精。但如果遗精次数过于频繁，每月达到五次以上，且持续发生，或者在有了规律的性生活后仍频 ... [更多详细]
发布日期：2015-03-13男性阳刚，女性阴柔。因此，男人就该补肾壮阳，让自己更有男子气；女人就应该滋阴以养颜。但其实，人体主要是看阴阳平衡，只有平衡了，身体才健康。也就 ... [更多详细]
发布日期：2015-03-13在各种各样环境问题日益严重的今天，宅在家中似乎已经转变成一种顺势而生的生活方式。要宅就宅得更健康吧！ 宅男健康7大退化症状 心理学家和健康学家对这 ... [更多详细]
发布日期：2015-03-13一、胸部 1.胸部出现针扎样、烧灼样的刺痛。 有时向肩背部放射，经常在活动后出现，安静下来就能缓解。 可能病况：心绞痛发作。 可能是由于冠状动脉被阻塞 ... [更多详细]
发布日期：2015-03-13要健康，抗干燥，又不愿给人留下过分修饰的印象，从哪里开始着手呢？建议如下： 唇部 如果说男性和女性的面部、身体皮肤在特质上略有不同，如男性皮肤的出 ... [更多详细]
发布日期：2015-03-13对3320名男性进行跟踪调查之后，科学家发现：星期一男性所承受的心理压力最大，从而其自杀的概率要比其他时刻高出10%。 因为在经过周六周日两天的充分休息之 ... [更多详细]
发布日期：2015-03-13一般人在压力之下容易饮食过量、消化不良而造成体重过重，于是更易受压力的影响。有人认为心宽体胖，胖起来是一种无忧无虑的表现。从心理学的角度来讲， ... [更多详细]
发布日期：2015-03-13不要让自己成为坏心人 在刚刚结束的国家九五攻关项目我国人群心血管病发病趋势预测及21世纪预防策略的研究表明，今后10年我国中年人群脑卒中的发病率男性将 ... [更多详细]
发布日期：2015-03-13美国疾病预防控制中心的报告表明，在每100万个男性死亡者中，有80万人是因为以下疾病造成的。 杀手一：糖尿病 糖尿病是一种常见的内分泌代谢疾病，是由于人 ... [更多详细]
发布日期：2015-03-13不久前有医学专家经研究指出：男性寿命普遍比女性寿命短的原因，主要是因为男性身体存在5个弱点，从身体条件上缩短了男性的寿命。 弱点之一肠胃：肉食穿肠 ... [更多详细]
发布日期：2015-03-13当SPA已经开始成为女人生活的一部分，男人们在多少知道SPA以后，虽然也羡慕这样柔和、恬静的感受，但又觉得美容、SPA似乎只属于女人。其实不然，欧美时尚男 ... [更多详细]
发布日期：2015-03-13男女养生个不同 俗话说男靠吃女靠睡，男人精力充沛往往被认为是食疗补出来的，而女人要想漂亮，则需睡好美容觉。其实，从养生角度来说，健康饮食和优质睡 ... [更多详细]
发布日期：2015-03-13中医认为，五谷可以补肾，肾气盛则头发多。老年人由于体内气血不足、肾精亏虚，常出现脱发的现象，这是人体生、长、壮、老的客观规律。所以说，年轻人脱 ... [更多详细]
发布日期：2015-03-13虽然是夏天，肚子受了凉，也会引起腹泻。因为虽然皮肤上的温度不断变化，以保持身体的恒温，但人体的腹部和胸部的皮肤温度几乎固定不变，所以即使是热得 ... [更多详细]
发布日期：2015-03-13