20140902我是大医生视频和笔记:王化虹讲屁多是什么原因,产气食物

本页提供2014年9月2日北京卫视（BTV）我是大医生节目视频在线观看和重点笔记。主题是《屁事儿也是事儿》。主要介绍肠道内的气体从哪里来，腹胀不可小觑，隐性便秘的原因，抗生素对人体的危害，产气食物有哪些等相关内容，久久养生堂我是大医生栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。

本期内容：屁事儿也是事儿

身体里的肠道存在气体，但是气体太多就会导致腹胀，甚至要人命。腹胀超过半年建议去看医生。

长期腹胀可能会使肠癌的信号。

肠道内的气体从哪里来见下图

食物消化过程至少需要24小时，不排便超过72小时就称之为宿便。

粪便中80%的成分是细菌，如果不及时把大便排出去有可能导致肠道菌丛失调，进而引发肠道疾病及癌症。

有益菌紧挨肠壁，随着年龄增加越来越少；中性细菌是墙头草；然后是有害菌，肠道内的气体可以理解为有益菌和有害菌打仗时的硝烟。

隐性便秘常见于老年人。一天排泄500毫升粪便就属于腹泻。

滥用抗生素会导致肠道菌群紊乱导致其他疾病。喝酸奶能调节体内肠道菌群，是非常好的饮品。

如果闻到臭鸡蛋味道的屁、臭鱼味的屁有致命威胁，臭鸡蛋味道的屁要警惕胃肠道肿瘤；臭鱼味的屁要警惕胃肠道出血。

吞咽动作会使空气大量进入肠道，从而导致肠道疾病。消胀片（二甲基硅油）能消除体内的气体。平躺后将手放在肚脐上顺时针按摩也能消除体内的气体。

人体每天排气量在500毫升比较合适。不要憋屁。

薯类食物是产气食物、苹果、洋葱、萝卜都是产气食物。

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