榴莲吃多了有什么坏处 榴莲的食用禁忌(5)

酥炸榴莲

主料：榴莲肉400克、天妇罗裹粉50克、生粉200克、油300克

辅料：糖粉适量

酥炸榴莲的做法

1、榴莲要挑熟成的，软度甜度都要够。取适量榴莲肉放入手动料理机;

2、稍微搅打至大颗粒状;

3、接着团成球状，我做的直径约是3厘米左右，放在铺了油纸的烤盘上用薄膜包好，放冰箱冷冻区冷冻4个小时左右;

4、冷冻好榴莲后，用一半生粉、一半天妇罗粉加水调成粉糊，不要太浓，浓了外衣会很厚，不要太稀，因为还要挂住天妇罗粉;

5、油锅加满油，烧热。有经验的可将油烧至8成热开炸，不确定油热度的可以放个针式温度计，油热至190度左右就差不多了;

榴莲吃多了有什么坏处

6、将榴莲球沾满粉糊，粉糊不再往下滴后，薄薄裹一层生粉，放入滚油中炸1分到1分半钟，捞出放厨房用纸上就行。动作要快，做好就吃。

7、做好了趁热吃吃，里面的榴莲心还是冰凉的。绝对比拟油炸冰激凌，而口感更加醇厚浓郁!

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