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[北京卫视养生堂]2015年10月31日播出《百病白菜巧防病》,张晔,何亮

《百病白菜巧防病》关键词：防癌、大白菜、小白菜、娃娃菜、储存专家：张晔中国人民解放军 309 医院营养科原主任何亮厨师不同白菜营养有何不同？通过 ... [更多详细]
发布日期：2015-10-31
[北京卫视养生堂]【养生厨房20151031播出】菜名：风味小炒白菜；

【养生厨房 20151031 播出】菜名：风味小炒白菜；特点：白菜水分含量很高，适合干燥的秋冬食用，用两次煸炒的方法能让白菜最大限度的保留水分，吃起来口 ... [更多详细]
发布日期：2015-10-31
[北京卫视养生堂]2015年10月30日播出《神奇萝卜巧防癌》,张晔,何亮

《神奇萝卜巧防癌》关键词：干扰素、诱生剂、芥子油、花青素、萝卜、抗癌专家：张晔中国人民解放军 309 医院营养科原主任何亮大厨萝卜中有一种神奇的 ... [更多详细]
发布日期：2015-10-30
[北京卫视养生堂]【养生厨房20151030播出】菜名:素咕咾肉；

【养生厨房 20151030 播出】菜名 : 素咕咾肉；食材：胡萝卜功效：胡萝卜可以润肺，健脾胃。步骤 1 ：将胡萝卜擦丝，放入盐，腌制 5 分钟，挤净水分。步骤 2 ... [更多详细]
发布日期：2015-10-29
[北京卫视养生堂]2015年10月29日播出《抵御致命心颤》,刘兴鹏

《抵御致命心颤》关键词：脑中风、房颤、血栓专家：刘兴鹏首都医科大学附属北京朝阳医院心脏中心、主任医师正常的心室率是 60-100 次 / 分，而房颤心室率 ... [更多详细]
发布日期：2015-10-29
[北京卫视养生堂]【养生厨房20151029播出】菜名：白菜豆腐卷；

【养生厨房 20151029 播出】菜名：白菜豆腐卷；食材：大白菜、豆腐、鸡肉、紫菜、胡萝卜功效：补充镁元素等微量元素，增强细胞活力，保护心脑。步骤 1 ：首 ... [更多详细]
发布日期：2015-10-28
[北京卫视养生堂]2015年10月28日播出《健康“手”中求—养肝胆》,程凯

《健康“手”中求—养肝胆》关键词：程氏三才法、疏肝利胆、足少阳胆经、髂胫束专家：程凯程氏针灸第四代传人、北京中医药大学教授根据程氏三才法， ... [更多详细]
发布日期：2015-10-28
[北京卫视养生堂]【养生厨房20151028播出】菜名：双汁烧海鲈；

【养生厨房 20151028 播出】菜名：双汁烧海鲈；食材：海鲈鱼、玉米须、乌梅、茭白、香菇、猪肉. 功效：疏肝利胆、增强免疫、保护血管。步骤 1 ：先把一大把约 ... [更多详细]
发布日期：2015-10-27
[北京卫视养生堂]2015年10月27日播出《健康“手”中求—强腰背》,程凯

《健康“手”中求—强腰背》关键词：程氏三才法委中穴合阳穴承筋穴承山穴专家：程凯程氏针灸第四代传人、北京中医药大学教授腰背痛是现在很多中老年 ... [更多详细]
发布日期：2015-10-27
[北京卫视养生堂]【养生厨房20151027播出】菜名：家常滑蛋牛肉；

【养生厨房 20151027 播出】菜名：家常滑蛋牛肉；食材：牛肉、鸡蛋功效：牛肉中含肉毒碱比较丰富，肉毒碱可以帮助强健肌肉。中医认为脾主肌肉，脾主四肢 ... [更多详细]
发布日期：2015-10-26
[北京卫视养生堂]2015年10月26日播出《健康“手”中求—调代谢》,程凯

《健康“手”中求—调代谢》关键词：腹膜、程氏三才法、颤腹、振腹、抖腹专家：程凯程氏针灸第四代传人、北京中医药大学教授 “银针院士”程莘农提出 ... [更多详细]
发布日期：2015-10-26
[北京卫视养生堂]【养生厨房20151026播出】菜名:牛肉红菜汤；

【养生厨房 20151026 播出】菜名 : 牛肉红菜汤；食材：牛肉、西红柿、胡萝卜、红酒、洋葱、芹菜功效：开胃、顺气、润肠，补气血，提高自身运化能力从而提高 ... [更多详细]
发布日期：2015-10-25
[北京卫视养生堂]2015年10月25日播出《当心中风的“魔鬼时间”》,王拥军,刘丽萍

《当心中风的“魔鬼时间”》关键词：脑中风、中风预测、中风预防、饮食、中风专家：王拥军首都医科大学附属北京天坛医院副院长刘丽萍神经内科主任您 ... [更多详细]
发布日期：2015-10-25
[北京卫视养生堂]【养生厨房20151025播出】菜名:果香多宝蔬；

【养生厨房 20151025 播出】菜名 : 果香多宝蔬；功效：叶菜中的叶酸，可保护血管，使血管有弹性。根茎菜中的钾，可以使人体电解质平衡，从而降低脑卒中的发 ... [更多详细]
发布日期：2015-10-24
[北京卫视养生堂]2015年10月24日播出《当心中风的“魔鬼时间”》,王拥军,董可辉

《当心中风的“魔鬼时间”》关键词：脑中风、魔鬼时间、夜间高血压、血压晨峰现象专家：王拥军首都医科大学附属北京天坛医院副院长、教授董可辉神经 ... [更多详细]
发布日期：2015-10-24
[北京卫视养生堂]【养生厨房20151024播出】菜名:香煎时蔬；

【养生厨房 20151024 播出】菜名 : 香煎时蔬；功效：帮助平稳血压，预防脑卒中。钾可以平稳血压，芹菜中的钾可以平稳血压，土豆中的膳食纤维可以保护血管， ... [更多详细]
发布日期：2015-10-24
[北京卫视养生堂]2015年10月23日播出《小中风大危害》,王拥军,董可辉

《小中风大危害》关键词：轻型卒中、一过性脑缺血症状、中风、专家：王拥军首都医科大学附属北京天坛医院副院长、教授，董可辉神经内科主任医师、教授 ... [更多详细]
发布日期：2015-10-23
[北京卫视养生堂]【养生厨房20151023播出】菜名：秘制土豆丸；

【养生厨房 20151023 播出】菜名：秘制土豆丸；食材：土豆、西红柿、鸡肉功效：补充钾和番茄因子等营养素，放松情绪，保护血管，预防血栓，降低中风风险。 ... [更多详细]
发布日期：2015-10-22
[北京卫视养生堂]2015年10月22日播出《心脏平安寿百年—2》,胡大一,郭建军

《心脏平安寿百年— 2 》关键词： 100 岁、 11 种病、 3 大杀手、饮食、水果专家：胡大一北京大学心脏病学系主任中国心脏联盟主席教授郭建军国家体育总局 ... [更多详细]
发布日期：2015-10-22
[北京卫视养生堂]【养生厨房20151022播出】菜名：蒜香三文鱼；

【养生厨房 20151022 播出】菜名：蒜香三文鱼；特点：三文鱼富含丰富的欧米伽 3 脂肪酸，有益于保护心脏，专家和大厨用特别的烹饪方式，不仅美味，而且能 ... [更多详细]
发布日期：2015-10-21