【养生厨房 20151120 播出】 菜名 : 红煨补肾四鲜 ; 功效:山药具有补肾益气的功效;口蘑、木耳中富含菌多糖,具有帮助控制血糖的功效;鹌鹑蛋具有补气补肾的 ... [更多详细]
发布日期:2015-11-20《膏方调好肺》 关键词:膏方、调肺、调肾、调脾、阿胶 专家:苗青 中国中医科学院北京西苑医院呼吸科主任 教授 张燕萍中国中医科学院北京西苑医院主任医师 ... [更多详细]
发布日期:2015-11-19【养生厨房 20151119 播出】菜名 : 滋阴养血话梅糖醋阿胶小排骨; 食材:阿胶、话梅、猪小排、蜂蜜 功效:阿胶有很好的养血作用,猪肉滋阴,话梅生津止渴、健 ... [更多详细]
发布日期:2015-11-18《药膳巧降糖》 关键词:药膳、调肾、调脾、调肝、降糖 专家:高思华 国家级名老中医、北京中医药大学教授、主任医师、 北京东城中医医院特聘专家 专家强调 ... [更多详细]
发布日期:2015-11-18【养生厨房 20151118 播出】菜名 : 葱香小炒肉; 食材:洋葱、里脊肉 特点:降糖的洋葱搭配滋阴润燥的猪肉,不上浆不挂糊,用健康低热的方法教您做一道适合糖 ... [更多详细]
发布日期:2015-11-18《药膳巧降压》 关键词:降血压 、 美味、食物、中药、药膳 专家: 高思华 国家级名老中医 专家告诉刘婧, 4 味药就能达到降血压的效果,刘婧不相信,说隔壁 ... [更多详细]
发布日期:2015-11-17【养生厨房 20151117 播出】菜名 : 巧降血压芹菜燕麦饼; 食材:芹菜、燕麦、胡萝卜、面粉、鸡蛋 功效:高血压从中医来讲,很多病因和肝有关系。而芹菜和胡萝 ... [更多详细]
发布日期:2015-11-16《控制总量控好血糖》 关键词:糖尿病、控糖、控制总量 误区 饮食 专家: 周翔海 人民医院内分泌科主任医师 柳 鹏 人民医院临床营养科副主任医师 吃下一个馒 ... [更多详细]
发布日期:2015-11-16【养生厨房 20151116 播出】菜名 : 私房白汁小炒; 功效:控糖、减肥,胡萝卜中的β胡萝卜素可以提高抵抗力,芹菜中的膳食纤维可帮助控糖,虾仁富含多不饱和脂 ... [更多详细]
发布日期:2015-11-15《调控血糖讲顺序》 关键词:糖尿病、控糖、饮食顺序 专家: 周翔海 人民医院内分泌科副主任、主任医师 柳 鹏 人民医院临床营养科副主任医师 日常饮食是影响 ... [更多详细]
发布日期:2015-11-15【养生厨房 20151115 播出】菜名:酱香五谷杂粮饭; 食材:燕麦米、高粱米、黑米、小米、白米、香菇、小白菜、胡萝卜、虾、猪肉、干黄酱 功效:通过补充丰富 ... [更多详细]
发布日期:2015-11-15《“脂”要健康就好》 关键词:高血脂 、 低密度脂蛋白胆固醇 、 甘油三酯 、 饮食控制 、 服药误区 专家: 李建军 阜外医院血脂异常与心血管病诊治中心主任 ... [更多详细]
发布日期:2015-11-14【养生厨房 20151114 播出】菜名:雪花嫩猪柳; 特点: 1 、低温无油烹调,适合高血糖患者的红肉制作方法; 2 、丰富的食材搭配,更有利于降低人体对脂肪的吸收 ... [更多详细]
发布日期:2015-11-14《穿错鞋子脚着“疾”》 关键词:足病 专家:温建民 中国中医科学院望京医院骨关节二科 主任医师博士生导师 鞋子我们每天都在穿,但如果鞋子选得不合适,会 ... [更多详细]
发布日期:2015-11-13【养生厨房 20151113 播出】 菜名 : 乳香猪蹄 ; 功效:猪蹄含胶原蛋白较多,可补充胶原蛋白;胡萝卜中含较多的膳食纤维,具有吸收油脂的作用;洋葱中富含前列 ... [更多详细]
发布日期:2015-11-13《养肺三杯茶》 关键词:养肺、代茶饮、肺的气阴两虚、肺虚肠燥、肺热咽痛、呼吸系统疾病 专家: 吴大真中医养生专家主任医师 中医常讲,肺主呼吸,肺为华 ... [更多详细]
发布日期:2015-11-12【养生厨房 20151112 播出】菜名 : 白汤肺头; 功效:养肺、润肺,猪肺具有缓解肺虚咳嗽的功效;川贝母具有润肺、补肺、化痰的功效;香菇具有化痰理气的功效; ... [更多详细]
发布日期:2015-11-11《膏方巧降压》 关键词 :膏方、膏方制作高血压 降压 冬季进补 专家 : 徐凤芹 中国中医科学院 西苑医院副院长 童文新 中国中医科学院 西苑医院主任医师 “冬 ... [更多详细]
发布日期:2015-11-11【养生厨房 20151111 播出】菜名:阿胶小米菊花粥; 食材:小米、阿胶、杏仁、黑芝麻、枸杞、菊花 功效:阿胶养血,小米健脾养心,枸杞、芝麻补肝肾,杏仁补 ... [更多详细]
发布日期:2015-11-10标题:《关节发出的求救信号》 专家:北京大学第三医院骨科副主任 主任医师 田华 关键词:关节僵 疼 肿 卡 什么症状提示膝关节已经有了损伤呢?什么样的测试 ... [更多详细]
发布日期:2015-11-10