八个信号暗示你过度劳累(全文)
发表日期：2015-03-24 | 来源 ：www.99yangshengtang.com
久久健康养生导读：现代社会，压力越来越大，加班熬夜已经成为白领的常有之事，如何才能从疲劳中拯救自己的健康，让自己摆脱亚健康的危险状态呢?一起看下去!
眼睛干涩
给眼睛充电：
小时候做的眼保健操还记得吗?闭上眼睛，在眼周穴位按摩5分钟，再睁开眼睛时，你会感觉眼睛明亮多了。或者，闭目，将双手掌心搓热，然后按在眼皮上，不断反复，5分钟后也有同样效果。
记忆力下降 美国研究人员发现，苹果能增加大脑神经传递素乙酰胆碱的含量，提高记忆力。
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