中封穴

【导读】中封穴位于足内踝前一寸（人体的足背侧，在足内踝前，商丘穴与解溪穴连线之间，胫骨前肌腱的内侧凹陷处）。按摩中封穴可治疗疝气、腹痛、黄疸、踝关节扭伤、遗精、尿路感染等。中封穴位的位置具体在人体哪里呢，怎么找？本文图解中封穴位位置图和具体按摩手法。

【中封穴名解】

出处：《灵枢·本输》：“肝出于大敦，……行于中封。中封，内踝之前一寸半陷者之中，使逆则宛，使和则通，摇足而得之，为经。”

别名：悬泉穴。

1、中封。中，正中也。封，封堵也。该穴名意指肝经风气在此势弱缓行并化为凉性水气。本穴物质为太冲穴传来的急劲风气，由于本穴位处足背之转折处，急劲风气行至本穴后因经脉通道的弯曲而受挫，急行的风气变得缓行势弱，如被封堵一般，故名。

2、悬泉。悬，吊挂之意。泉，指穴内气血如泉水流淌般源源不断。悬泉名意指肝经水湿之气在此源源不断地流行而过。理同中封名解。

3、肝经经穴。经，经过也，动而不居也。本穴为肝经风气经过之处，气血的运行为动而不居，故为肝经经穴。

4、本穴属金。属金，指本穴气血运行变化表现出的五行属性。本穴物质为太冲穴传来的强劲者风气，至本穴后风和势缓并化为凉性水湿之气，气血特征与肺金之气同，故其属金。

【中封穴的功能特性】

穴义：肝经风气在此势弱缓行并化为凉性水气。

特异性：五输穴之一，肝经经穴，五行属金，《千金要方》作本经原穴。

气血特征：气血物质为势缓的风气，性凉。

运行规律：一是扩散于肝经之外，一是循肝经上传三阴交穴。

功能作用：息风化气。

【中封穴位位置图】

中封穴位于足内踝前一寸（人体的足背侧，在足内踝前，商丘穴与解溪穴连线之间，胫骨前肌腱的内侧凹陷处）

【按摩中封穴的手法】

用左手拇指按压右足中封穴（内踝前1寸），左揉20次，右揉20次；然后用右手按压左足中封穴，手法同前。

【按摩中封穴位的作用】

1、缓解治疗胸腹胀满、肝炎黄疸等；

2、缓解治疗小便不利、遗精尿闭、阴茎痛、尿路感染、疝气、腹痛等；

3、缓解治疗腰足冷痛、踝关节扭伤、内踝肿痛、下肢痿痹等。

【按摩中封穴功效】

清泄肝胆，通利下焦，舒筋通络。

【中封穴的刺灸法】

治法：寒则补之灸之，热则泻针出气。

刺法：直刺0.5-0.8寸，局部酸胀，可向足背部放散。

灸法：艾炷灸或温针灸3-5壮，艾条灸5-10分钟。

【中封穴穴位配伍】

1、配胆俞穴、阳陵泉穴、太冲穴、内庭穴泄热舒肝，治黄疸、疟疾；

2、配足三里穴、阴廉穴治阴缩入腹、阴茎痛、遗精、淋症、小便不利。

【中封穴穴位解剖】

穴下为皮肤、皮下组织、胫骨下端骨膜。皮肤由股神经的分支隐神经分布。皮肤薄，皮下组织疏松，有大隐静脉伴隐神经经过。该静脉起于足背静脉网的内侧，经内踝前方，上行于小腿内侧，注入股静脉。踝部深筋膜局部增厚，形成伸肌支持带。在踝关节的前方，该支持带可分为上下两条支持带，下支持带的外侧束附着于跟骨外侧面的前部，内侧束分为上下两支，上支附着于内踝，下支附着于足内侧缘。针由皮肤、皮下组织穿经伸肌上支持带上、下之间；在胫骨前肌腱的外侧，达胫骨下端的骨膜；或经胫骨内侧，深进小腿后肌群的深层。

【中封穴主治疾病】

1、消化系统疾病：腹部膨胀纳差，肝炎黄疸。

2、泌尿生殖系统疾病：小便不利，遗精尿闭，阴茎痛，尿路感染，疝气，腹痛。

3、其他疾病：腰足冷痛，踝关节扭伤，内踝肿痛，下肢痿痹。

【中封穴的现代研究】

有实验表明中封穴有加强内关、足三里对心率减慢的作用。现代常用于治疗肝炎，尿闭，遗精，阴茎痛，膀胱炎，尿路感染，黄疸，疝气腹痛，下肢厥冷，踝关节及周围软组织疾患等。

【中封穴的临床应用】

腹痛

主穴：中脘 天枢 足三里 三阴交 太冲

配穴：寒邪内积者，配神阙、公孙；湿热壅滞者，配阴陵泉、内庭；饮食停滞者，配下脘、梁门；肝郁气滞者，配太冲、期门；脾阳不振者，配脾俞、章门；急性腹痛者，配梁丘。

方义：中脘为腑会、胃之募，天枢为大肠腑之募，两穴均位于腹部，足三里为胃之下合穴，“肚腹三里留”，三穴远近配伍，既可调理胃肠腑气，又可运转腹部气机；三阴交调理三阴经之气血；太冲疏肝儿调畅气机。

温馨提示：以上【穴位养生】的小编为您详细介绍了中封穴，希望能对您有所帮助。谢谢您的阅读!