带脉穴

【导读】带脉穴属于足少阳胆经，带脉穴位于人体侧腹部，当第11肋骨游离端下方垂线与脐水平线的交点上，肝经章门穴下1 8寸处。按摩带脉穴具有排毒养颜，塑造迷人小腰，缓解治疗痛经、月经不调、腹痛等作用。下面小编为大家详细介绍带脉穴位位置图、准确位置、按摩手法及作用。

【带脉穴的穴义】

本穴为带脉之所过，又主治带脉及妇人经带疾患，脉穴同名，故称带脉。　定位取穴　在侧腹部，当第11肋骨游离端下方垂线与脐水平线的交点上，肝经章门穴下1.8寸处；侧卧取穴。

【带脉穴位位置图】

带脉穴属于足少阳胆经，带脉穴位于人体侧腹部，当第11肋骨游离端下方垂线与脐水平线的交点上，肝经章门穴下1.8寸处。（与肚脐同高度，腹洁穴，位于顺乳头线往下，比肚脐低3厘米处的位置）

【按摩带脉穴位的作用】

缓解治疗月经不调、子宫内膜炎、附件炎、盆腔炎、赤白带下，腹痛、腰胁痛，疝气等

【按摩带脉穴的功效】

温补肝肾，通调气血，排毒养颜。

【针刺带脉穴的方法】

带脉穴斜刺0.5-0.8寸，局部酸胀，可扩散至侧腰部。

【艾灸带脉穴的方法】

带脉穴艾条灸10-20分钟，带脉穴艾炷灸5-7壮。

【按摩带脉穴的方法】

用双手从两边按捏、揉点、提拿穴位。 经过长时间的按摩，穴位也会逐渐被打开，您会发现进食量会减小到一定范围内，而且不会再老想吃东西了，要不随时按摩而每天都会看到一定的效果。（每天晚上睡觉前，沿着带脉横向敲击30-50圈，重点在带脉穴上敲击50-100下，对于恢复带脉的约束能力，减除腰腹部的脂肪，）经常敲带脉，对于通便、养颜非常有好处，而且还可以造就迷人小蛮腰。

【带脉穴的局部解剖】

皮肤---〉皮下组织---〉腹外斜肌---〉腹内斜肌---〉腹横肌。浅层布有第9，10，11胸神经前支的外侧皮支和伴行的动，静脉。深层有第9，10，11胸神经前支的肌支和相应的动，静脉。

【带脉穴的主治病症】

经闭，月经不调，赤白带下，腹痛，疝气，腰胁痛。子宫内膜炎，附件炎，盆腔炎，带状疱疹，减肥。

【带脉穴的临床应用】

1、治带下病∶带脉，白环俞，阴陵泉，三阴交，有健脾渗湿止带作用。

2、治痛经，经闭∶带脉，中极，地机，三阴交，有行气活血，祛瘀止痛作用。

3、治月经不调∶带脉，血海，膈俞，有通经活血作用。

【带脉穴的文献摘录】

1、《素问∶气府论》∶王冰注：足少阳，带脉二经之会。

2、《针灸甲乙经》∶妇人少腹坚痛，月水不调，带脉主之。

3、《针灸大成〉∶妇人小腹痛，里急后重，瘛疭，月事不调。

4、《医宗金鉴》∶主治疝气，偏堕木肾，及妇人赤白带下等证。

温馨提示：以上【穴位养生】的小编为您详细介绍了带脉穴，希望能对您有所帮助。谢谢您的阅读!