丘墟穴

【导读】 丘墟穴属于足少阳胆经，丘墟穴位于足背，外踝前下方，当趾长伸肌腱的外侧，距跟关节间凹陷处。按摩丘墟穴具有清晰头脑、稳定情绪，缓解治疗偏头痛、中风偏瘫、下肢痿痹等作用。下面小编为大家详细介绍丘墟穴位位置图、准确位置、按摩手法及作用。

丘墟穴，中医针灸穴位之一，出自《灵枢》，足少阳胆经的第40个穴位。该穴在外踝的前下方，当趾长伸肌腱的外侧凹陷处。主要治疗颈项痛，腋下肿，胸胁痛，下肢痿痹，外踝肿痛，疟疾，疝气，目赤肿痛，目生翳膜，中风偏瘫。

【丘墟穴的功能特性】

出处：《灵枢·本输》：“过于丘墟。”

1、丘墟。丘，土堆或土坡也。墟，故城遗址或废墟。丘墟名意指在胆经的风气作用下，地部的脾土为空虚之状。本穴物质为悬钟穴降行而至的水湿风气，在风气的吹刮下穴内脾土为空虚之状，只有皮骨而无脾土（肌肉），故名丘墟。

2、胆经原穴。原，本源也。本穴物质为天之下部的水湿风气，性寒凉，为胆经风气的生发之源，故为胆经原穴。

【丘墟穴的功能特性】

穴义：在胆经的风气作用下，地部脾土为空虚之状。

气血特征：气血物质为水湿风气。

运行规律：缩合冷降并下行足临泣穴。

功能作用：生发风气。

治法：寒则先泻后补或补之灸之，热则泻针出气。

【丘墟穴位位置图】

丘墟穴属于足少阳胆经，丘墟穴位于足背，外踝前下方，当趾长伸肌腱的外侧，距跟关节间凹陷处。

【按摩丘墟穴位的作用】

缓解治疗胸胁满痛，颈项强、偏头痛、腋下肿，胆囊炎、中风偏瘫、下肢痿痹、疟疾、以及肋间神经痛、坐骨神经痛、脚气、足跟痛等

【按摩丘墟穴的功效】

舒筋活络、疏肝利胆、消肿止痛。

【丘墟穴的取穴方法】

患者仰卧的姿势，丘墟穴位于足外踝的前下方，当趾长伸肌腱的外侧凹陷处。

【丘墟穴的穴位配伍】

1、配阴市穴、大敦穴、照海穴缓解治疗卒疝；

2、配昆仑穴、绝骨缓解治疗踝跟足痛；

3、配肝俞穴、胆俞穴、期门穴、阳陵泉穴、日月穴、腕骨穴缓解治疗黄疸、胆道疾患；

4、配中渎穴缓解治疗胁痛。

【针刺丘墟穴的方法】

丘墟穴直刺0.5-1寸，局部酸胀。

【艾灸丘墟穴的方法】

丘墟穴艾条灸10-15分钟，丘墟穴艾炷灸3-5壮

按摩丘墟穴可以清晰头脑、能使自己情绪稳定，能承受不幸等心理压力等。按摩丘墟穴的方法：按压丘墟穴时一面吐气一面用手掌劈打，如此重复30次。

【丘墟穴的穴位解剖】

皮肤、皮下组织、足背筋膜、趾短伸肌。皮肤由腓肠神经的足背外侧皮神经分布。足背深筋膜较薄弱，两筋膜之间有丰富的足背静脉网，分别汇入小隐静脉。针由皮肤、皮下筋膜穿足深筋膜，在趾长伸肌腱外侧，深进骰骨表面的趾短伸肌。外踝前动脉在踝关节附近发自胫前动脉，该血管向外在趾长伸肌腱的下方至外踝，与跗外侧动脉和腓动脉的穿支吻合。

【丘墟穴的主治病症】

1、运动系统疾病：外踝肿痛，足内翻，足下垂，踝关节及周围软组织疾病，腓肠肌痉挛。

2、精神神经系统疾病：中风偏瘫，颈项强痛，目赤肿痛，坐骨神经痛，肋间神经痛。

3、消化疾病：疟疾。

4、其它：胆囊炎，胆绞痛，腋下淋巴结炎。

【丘墟穴的现代研究】

临床用于治疗踝关节及周围软组织疾病，坐骨神经痛，肋间神经痛，胆囊炎，胆绞痛，腋淋巴结炎等。

【丘墟穴的临床应用】

实证耳聋耳鸣

主穴：耳门 听会 翳风 完骨 中渚 侠溪

配穴：肝胆火盛者，配太冲、丘墟；外感风邪者，配合谷、外关；痰火郁结者，配丰隆、内庭。

方义：手足少阳两经经脉均入于耳，取手足少阳经之耳门、听会、完骨、翳风开窍聪耳，疏通耳部气血；取中渚泻三焦火而清窍，侠溪清泻肝胆之火。

扭伤

主穴：阿是穴 申脉 丘墟 解溪

配穴：疼痛较重者配合谷、太冲；瘀血肿胀甚者配血海、三阴交。

方义：扭伤多为关节伤筋，属经筋病，“在筋守筋”，故治疗时取扭伤部位穴位为主，以疏通经络，散除局部的气息壅滞，达到“通则不痛”的效果。

温馨提示：以上【穴位密码】的小编为您详细介绍了丘墟穴，希望能对您有所帮助。谢谢您的阅读!