丰隆穴

【导读】丰隆穴是人体的一个穴道，丰隆穴位于人体的小腿前外侧，外踝尖上八寸，条口穴外，距胫骨前缘二横指（中指）。按摩丰隆穴有治疗头痛、眩晕；咳嗽痰多等痰饮病证；癫狂；下肢痿痹等作用。下面小编为大家详细介绍丰隆穴位位置图、按摩手法及作用。

【丰隆穴的名解】

丰拢、丰隆，象声词，为轰隆之假借词。本穴物质主要为条口穴、上巨虚穴、下巨虚穴传来的水湿云气，至本穴后，水湿云气化雨而降，且降雨量大，如雷雨之轰隆有声，故名丰拢2）足阳明络穴。本穴位处胃经下部，气血物质为汇聚而成的天之下部水湿云气，为云化雨降之处，气压低下，胃经及脾经天部水湿浊气汇合于此，所降之雨又分走胃经及脾经各部，有联络脾胃二经各部气血物质的作用，故为足阳明络穴。

【丰隆穴的功能特性】

穴义：胃经浊气在此沉降。

气血特征：气血物质为天之下部的水湿云气。

运行规律：水湿云气化雨从天部降至地部。

功能作用：沉降胃浊。

治法：寒则补而灸之，热则泻针出气。

附注：足阳明经络穴。

【丰隆穴位的位置图】

从腿的外侧找到膝眼和外踝这两个点，连成一条线，然后取这条线的中点，接下来找到腿上的胫骨，胫骨前缘外侧1.5寸，大约是两指的宽度，和刚才那个中点平齐，这个地方就是丰隆穴，每天按压1到3分钟。

穴位一般比周围要敏感，按摩丰隆穴时会有轻微疼痛感。

丰隆穴是双穴，两腿外侧都有，丰隆穴的位置还 是比较好找，在足外踝（高点）上八寸的地方，外踝到外膝眼正好是十六寸，实际上正好就是它们两个连线的中点，也是肌肉很丰满的地方。操作方法：基本是自己 可以操作，首先用大拇指对准穴位旋揉按压一百次、两百次都可以，因为它不存在风寒风热，如果说是白痰也可以用灸的方法，热痰用皮肤针扣刺，还有有力度的捶 打。

丰隆穴的准确位置图

化痰的第一要穴：丰隆穴

丰隆穴属于胃经，但跟脾 关系最为密切，脾胃两者是相表里的，如果脾虚不能运化身体中的水湿、痰湿，它要经过曲线救国，在最好的朋友那里找一个胃经联络脾经的一个穴位（丰隆穴）。 一种情况痰多，总咳不完，用丰隆穴可以尽早地把这些痰排出来，还有一种情况：感觉有痰，在喉咙里老是巴着咳不出来，用到丰隆穴以后可以让痰变稀，稀释以后 再咳就非常容易了。痰咳出来以后就会感觉呼吸道非常通畅，炎症也好的快一些。痰本身是带菌的，痰咳出去以后，对我们呼吸道的畅通，对炎症的消除都有很大的 帮助。详情点击：治疗咳嗽的穴位 止咳化痰效果好》》

化痰第一要穴 丰隆穴的准确位置：从外膝眼和外踝高点，连线的中点（丰隆穴和足三里虽然是同一条经，但不在同一条线上）。按压三隆穴或捶打一两百次，或用皮肤针敲打。丰隆穴可以视情况用灸法，但不是主要的，主要还是按揉或皮肤针叩刺，同时还要做吞咽口水动作，一般做三到五次效果就很明显。详细点击：咽喉炎疼痛的治疗穴位》》

【按摩丰隆穴位的作用】

丰隆穴属于胃经，是胃经的络穴，又联络脾经。丰隆穴能调治脾和胃两大脏腑，有很好的除湿祛痰的效果。

【丰隆穴的主治】

①头痛、眩晕。

②咳嗽痰多等痰饮病证。

③癫狂。

④下肢痿痹。

丰隆，丰者大也，隆即盛意。从字面上看，丰隆应该是使人丰满隆盛的，其实恰恰相反，此穴是减肥消脂的大穴。

丰隆穴也称化痰穴，是专门化痰的。中医这个“痰”有很多的说道，它有广义和狭义之分。狭义的痰，一般是指呼吸系统的分泌物，我们平时吐的痰就是这个，故狭义的痰又称外痰。广义的痰指内痰，内痰的形成主要是我们体内的体液在致病因素的影响下，失去了正常的运行功能，逐步停蓄凝结成为一种黏稠状的、有害的液体。这种液体是不咯出来的，而留伏在体内产生病变。“痰随气行，无处不到”，因而会使人体生病。

举个例子来说，生活中常说的高脂血症在中医里就属于“痰浊”、“痰痹”的范畴。中医认为，脾虚则生痰。高脂血症以脾为重，脾虚水湿内停生痰浊，痰浊阻滞，气血运行不畅或气虚不能推动血行则致血淤。因此，从脾辨证治疗高脂血症是有效果的。

现代常用于治疗耳源性眩晕、高血压、神经衰弱、精神分裂症、支气管炎、腓肠肌痉挛、肥胖症等。配阴陵泉、商丘、足三里治疗痰湿诸症；配肺俞、尺泽治疗咳嗽痰多。

【丰隆穴的穴位配伍】 

1、配风池穴治眩晕；

2、配膻中穴、肺俞穴治痰多咳嗽。

【丰隆穴的刺灸法】

刺法

1、直刺0.5～1.2寸，针感可沿足阳明经至足腕，甚至足跗部第2、3足趾处，用于下肢痿痹、足肿等；

2、针尖微向上方斜刺，针感可循经上传至髀关、天枢等穴处，少数可上至胃腑，甚至可上至缺盆、项部、头部头维处，用治上中三焦病变。

灸法

艾炷灸或温针灸5～7壮，艾条灸10～20分钟。

【丰隆穴的临床应用】

1、实证眩晕

主穴：风池 百会 太冲 内关

配穴：肝阳上亢者，配侠溪、太溪；痰湿中阻者，配中脘、丰隆、阴陵泉。

方义：肝经为风木所寄，与胆经相表里，取胆经风池与肝经太冲，清泻肝胆，平肝潜阳；内关既可宽胸理气，和中止呕，又与太冲同名经配穴，加强平肝之功；百会用泻法，可清利脑窍而定眩。

2、间歇期痫证

主穴：印堂 鸠尾 间使 太冲 丰隆

配穴：痰火扰神者，配行间、内关、合谷；风痰闭阻者，配本神、风池、太冲；心脾两虚者，配心俞、脾俞、足三里；肝肾阴虚者，配肝俞、肾俞、太溪；瘀阻脑络者，配太阳、膈俞、内关；夜间发作者，配照海；白昼发作者，配申脉。

方义：督脉为阳脉之海，印堂属于督脉，可调神开窍；任脉为阴脉之海，鸠尾为任脉络穴，可降气解郁，是治疗癫痫的要穴，两穴相配调理阴阳，平抑风阳；间使为心包经穴，可疏通心包经气血，为治痫经验穴；太冲为平肝熄风之要穴，癫痫发作多因与痰浊内阻，故取丰隆豁痰化浊。

3、癫证

主穴：水沟 心俞 神门 内关 太冲 丰隆

配穴：肝郁气滞者，配行间、期门、膻中；痰气郁结者，配中脘、阴陵泉；心脾两虚者，配脾俞、足三里；哭笑无常者，配间使、百会；纳呆者，配三阴交、中脘、足三里。

方义：脑为元神之府，督脉入络脑，水沟为督脉穴，可醒脑开窍；心藏神，心经原穴神门与心之背俞穴心俞相配，可调养心神；内关为心包经络穴，可理气活血，调理心神，与肝经原穴太冲相配，厥阴同气相求，既可疏肝解郁，又可宁心化痰；治疗癫证不离化痰，故用丰隆健脾化痰，诸穴相配，可达疏肝、健脾、宁心、定癫之效。

4、狂证

主穴：水沟 大椎 内关 大陵 中冲 丰隆

配穴：痰火扰神者，配内庭、曲池、隐白；火盛伤阴者，配行间、太溪、三阴交；气血瘀滞者，配血海、膈俞、肝俞。

方义：治疗狂证不离清火，泻水沟能清热祛邪，醒脑开窍；大陵为心包经原穴，五行属土，取之为“实则泻其子”之意，中冲为心包经井穴，善于泻热，再与络穴内关相配，清泻心包经，心经之火力着；大椎泻火定神；丰隆健脾化痰。

【丰隆穴的医学特色】

丰隆穴首载于《灵枢‧经脉》篇，具有调和胃气、祛湿化痰、通经活络、补益气血、醒脑安神等功效，尤被古今医学家所公认为治痰之要穴。元‧王国瑞《玉龙歌》云：痰多宜向丰隆寻，明‧楼英《医学纲目》指出：风痰头痛，丰隆五分，灸亦得。诸痰为病，头风喘嗽，一切痰饮，取丰隆、中脘，《备急于金方》云：丰隆主狂妄行，登高而歌，弃衣而走等等，均指出丰隆穴为治痰之要穴，又是治疗因痰所致的癫狂、咳嗽、哮喘、头痛等病症的有效穴。

痰是水液代谢障碍所产生的病理产物，又是致病的因素之一。痰的产生主要与肺、脾、肾三脏关系密切，而首先责之于脾，故有脾为生痰之源、脾无留湿不生痰之说。因为丰隆穴是足阳明胃经之络穴，别走于足太阴脾经，故可治脾胃二经疾患。针刺丰隆穴可通调脾胃气机，使气行津布，中土得运，湿痰自化。而百病皆由痰作祟，所以凡与痰有关的病症都可取丰隆穴治疗。

李时珍氏指出：凡与痰有关的病症，如痰湿犯胃之恶心呕吐；痰浊阻肺之咳嗽、哮喘；留滞中焦之胀满纳呆；溢于肌肤之肿；流注经络之肢体麻木、半身不遂；流注皮下经络之皮下肿块，如颈淋巴结核；蔽于清阳之头痛、眩晕；痰火上扰清窍之头痛；痰邪扰心之心悸、神昏、癫狂；痰阻舌络之舌喑；痰火阻肺之喉喑；痰阻胸络之胸痹；痰气搏结之梅核气以及与痰有关的疟疾等都属本穴的治疗范围。

此外，何友信氏指出，取刺丰隆穴可治疗足阳明经线上的疼痛性疾病，肌肉关节运动障碍或非疼痛性疾病。如头痛和眼球胀痛、下颌关节风湿痛、胸部肌肉风湿痛、颈部肌肉和足背部风湿痛、小腿肌肉风湿痛等，仅用丰隆一穴施治，能实时消除或减轻足阳明经线上的疼痛，功能运动也伴随着疼痛的消失而改善，这是由于丰隆穴位于膝以下的重要位置，根据经脉所过，主治所及的治疗原则，又足阳明经为多气多血之经，故取刺本穴可有疏通本经气血阻滞的作用，所以能治疗其循经线上的病症。

高脂血症多为过食高胆固醇、高醣食物或机体本身内在脂代谢失调所致。中国医学认为，本病属于湿痰、肥胖等范畴，多因脾失健运、聚湿生痰、痰浊瘀滞脉络所致。故高脂血症与痰浊关系密切。朱曾柏氏认为，在中医古典医籍中，很早就有了记载，血中脂类物质过高，无疑可以视为痰浊；或称之为脂混血中，所以按痰为主治疗。并立化痰祛脂、升清降浊为其治疗大法。丰隆穴是足阳明胃经之络穴，有疏通脾、胃表里二经的气血阻滞，促进水液代谢的作用，降痰浊、化瘀血，泄热通腑，故可治疗由于痰浊瘀阻经络而致的高脂血症。临床观察，随着血脂日趋正常，形体肥胖、善忘语迟、思维迟钝、痴呆嗜睡、头胀眩晕等症状也随之好转或消除。

温馨提示：以上【穴位养生】的小编为您详细介绍了丰隆穴，希望能对您有所帮助。谢谢您的阅读!